принимайте в свои ряды
почитала советы и результаты и сегодня уже привезли хулахупчик и пояс сразу......
всё, начала, заранее промерилась вся)))
Nadin KBSU
Кать, привет! я вчера тоже себе такой хх купила, кручу 2й день, все бедра в синяках,ой... а как твои результаты, есть положит динамика или только синяки? да, девушки на картинках так улыбаются, такие счастливые. что-то мне не до улыбок было после первой прокрутки...
04.06.2011
Ответить
Екатерина (мама рыжика)
добралась до инета. купила еще в апреле, крутила несколько дней. Но спец сразу взяла высокий пояс,чтобы меньше синяков. синяки были огромные после минуты крутилки на след.день. сделала перерыв, потом еще несколько одней крутила. Но проблемой оказалось - отсутствие места. нужно ж по наростающей по времени ежедневно, а я дочку в кровать поставлю и вперед. долго она там не простояла,смотря на меня. убрала хулахуп и привезла на дачу его. теперь снова начинаю - надеюсь с результатом, но еще пресс качаю))
Пока похвастаться нечем, недели мало было))
14.06.2011
Ответить
Nadin KBSU
спасибо, Кать! я вот уже почти 2 недели кручу - по-всякому,результат, хоть маленький, но уже есть. правда, кручу я его сквозь слезы, почему-то ооочень болят косточки на бедрах.надо мне тоже пояс какой-нибудь...
14.06.2011
Ответить
Екатерина (мама рыжика)
пояс обязательно. девочки таи и писали,чтобы только с поясом
14.06.2011
Ответить
Юля
у меня тоже такой
совет начните с минут 10, я себе переоценила и в первый раз 30 мин крутила, потом неделю не могла крутить, все болело
хотя до этого занималась с 2 кг. ХХ но он был просто металический.
20.04.2011
Ответить
