Как заставить мужа похудеть
Девочки, мой муж весит уже давно за 100 кг, ему всего 25 лет. Сначала меня это не волновало, пока он не стал еще больше полнеть. Прошу его худеть, говорит сам хочет, но ничего для этого не делает. Дома ест мало, правда пива много пьет ( от него и толстеет). Обедает на работе, так что мне не отследить сколько он там ест. Утверждает, что старается есть не много, но что-то не особо верится. Мой папа весит меньше него, хотя выше на 15 см и старше на 35 лет. Хочу чтобы он у меня весил хоть 90 кг, но не за 100 кг. Что мне делать? Как отслеживать его вес? Какой стимул сделать?
Екатерина
У меня похожая проблема. Когда я была беременна, я очень хорошо и плотно кушала ( даже стала есть хлеб, который не ела 3 года). Поправилась на 24 кг! Вместе со мной кушал муж и естественно тоже поправился килограмм на 15. Спустя 3 месяца я похудела на 13 кг, осталось сбросить 11 кг, по мимо диеты стала ходить в спорт зал. А муж продолжает толстеть... в спорт зал ходить некогда, работает до 10 вечера... 2 выходных — он не за что не потратит на тренировки. Утром пьет только кофе. Говорит, что днем не ест, но когда приходит домой, ест за двоих! Не знаю, как поменять его образ жизни... а если завожу разговор, он обижается, потому что днем ему иногда просто некогда поесть, т.к. разъездной характер работы... а если и ест днем, то фастфуд. Что делать ума не приложу. Он даже стал выглядеть намного старше, при том, что я и так моложе его на 9 лет...
09.07.2015
Ответить
Олеся
посади его на систему-60, там же до 12 можно и сладости всякие,обед можешь ему на работу приготовить сама (там есть много рецептов),а главное вечером он у тебя "на глазах" будет и ничего недозволенного не съест!
04.05.2011
Ответить
Светланка
Люба, готовь ему обеды с собой, на завтрак корми поплотнее, а вечером ходите гулять (можно с 1 бутылкой пива). А спорт это совсем необязательно похудение, мой наконец-то вес стал набирать))) а то был пузатым червяком)))
04.05.2011
Ответить
ВераВолковна
Мой со 105 похудел до 86 кг...
Долго бились над тем, чтобы ежедневная бутылочка пива ушла из рациона... с остальным было легче... Сейчас он пиво пьёт раз в неделю в пятницу
А так-как я готовлю, я исключила из рациона всё мучное... Ему главное чтоб мясо было... вот и готовлю мясо-овощи, вместо печенья и выпечки у нас фрукты... Так и похудели, я из солидарности сама на 10 кг похудела... Без особых диет, без спортивных упражнений...
И Вам я желаю удачи... И если нет весов - купите. Я купила для себя и у нас была игра... я взвешиваюсь каждое утро и вечер, в шутку просила взвеситься со мной...
Сказала, что Я хочу похудеть, предложила меня поддержать... А когда он видел свои результаты на весах был тоже рад... У нас это превратилось в игру... А когда купили ему джинсы и пальто на 2 размера меньше он в примерочной на себя смотрел и сказал, что он впервые за много лет доволен тем, как выглядит...А недавно просматривали фотки я выбрала пару фотографий где ему 27 и он сальный и пару с этого года (ему сейчас 30) поставила фотографии рядом и результат был очевиден. Он в 30 выглядит моложе и лучше чем в 27.
Долго бились над тем, чтобы ежедневная бутылочка пива ушла из рациона... с остальным было легче... Сейчас он пиво пьёт раз в неделю в пятницу
А так-как я готовлю, я исключила из рациона всё мучное... Ему главное чтоб мясо было... вот и готовлю мясо-овощи, вместо печенья и выпечки у нас фрукты... Так и похудели, я из солидарности сама на 10 кг похудела... Без особых диет, без спортивных упражнений...
И Вам я желаю удачи... И если нет весов - купите. Я купила для себя и у нас была игра... я взвешиваюсь каждое утро и вечер, в шутку просила взвеситься со мной...
Сказала, что Я хочу похудеть, предложила меня поддержать... А когда он видел свои результаты на весах был тоже рад... У нас это превратилось в игру... А когда купили ему джинсы и пальто на 2 размера меньше он в примерочной на себя смотрел и сказал, что он впервые за много лет доволен тем, как выглядит...А недавно просматривали фотки я выбрала пару фотографий где ему 27 и он сальный и пару с этого года (ему сейчас 30) поставила фотографии рядом и результат был очевиден. Он в 30 выглядит моложе и лучше чем в 27.
04.05.2011
Ответить
Любовь (Тюмень)
Блин как здорово, я тоже так хочу. Спасибо исключим мучное и пиво, а как быть с хлебом? Он его любит
04.05.2011
Ответить
ВераВолковна
Я хлеб оставила, только резать стала тоньше... мой тоже без хлеба не ест
.
Тут главное ПИВО... бутылочка в день не страшно, но очень калорийно... мне было сложно убрать эту бутылочку из рациона... Но как оказалось он не умер перестав попивать вечерком пивко... зато вес сдвинулся
.
Тут главное ПИВО... бутылочка в день не страшно, но очень калорийно... мне было сложно убрать эту бутылочку из рациона... Но как оказалось он не умер перестав попивать вечерком пивко... зато вес сдвинулся
04.05.2011
Ответить
ВераВолковна
Ограничений нет, но он больше 2 бутылок обычно не выпивает...
Я как-то сказала ему что в 2-х бутылках его суточная норма калорий и что по идее выпив 2 бутылки есть ему не положенно. Сказала конечно смеясь и не в серьёз, но ему очень нравится то, как он сейчас выглядит, видимо это его и удерживает, а может уже отвык от пива... Но по праздникам... типа "лето-шашлыки" там уж вообще без ограничений, пиво-рекой.... но, этож бывает не так часто, я и сама не прочь пивко под шашлычок 
Я как-то сказала ему что в 2-х бутылках его суточная норма калорий и что по идее выпив 2 бутылки есть ему не положенно. Сказала конечно смеясь и не в серьёз, но ему очень нравится то, как он сейчас выглядит, видимо это его и удерживает, а может уже отвык от пива... Но по праздникам... типа "лето-шашлыки" там уж вообще без ограничений, пиво-рекой.... но, этож бывает не так часто, я и сама не прочь пивко под шашлычок 
04.05.2011
Ответить
Насти Карди
мой весит за 100 и обожаю именно когда он в таком весе, ссоры наоборот, когда он худеть начинает, диеты все эти - он злой и т.д.хотите стимулировать своего на похудение, сядьте с ним на диету, либо что бы перед глазами чаще мелькали мужские фактурные тела)))
04.05.2011
Ответить
Любовь (Тюмень)
Я уже думала на холодильник повесить его фотографию, когда мы только встречаться стали. Он был плотненький или вообще его школьную на ней он вообще худышка. Я ему как-то сказала смотря на его ранешнее фото, как говорю можно было испортить такое тело. Я, что ли откормила, моя вина, мне ее и исправлять. Сама не смогу с ним сесть на диету, он меня наоборот потому что пытается откормить))) Сумасшедшая семейка 

04.05.2011
Ответить
Тата
А вы почитайте про мужское ожирение поройте инфу в интернете. Там все не так просто. У мужчин, чем они толще, тем больше у них вырабатываеться женшских гормонов, так как жир продуцирует женские гормоны и снижает мужские (тестостерон). Эндокринилоги уже жир рассматривают как отдельный орган эндокринной системы. Потом получаеться замкнутый круг. Меньше тестостерона - больше жира (так как у мужчин тестостерон способствует сжигаю жиров во время тренировок). Больше жира - еще меньше тестостерона и т.д. Потом одно из последствий - эректильная дисфункция, бесплодие.
04.05.2011
Ответить
Тата
В том то и проблема, что как замкнутый круг. У таких мужчин тренировки не дают эффекта и похудеть им становиться очень трудно. Нужно соблюдать диету и обратиться к врачу, обследоваться на гормоны. Это серьезно! Правда этим у нас страдает очень много мужчин. Поэтому и импотенты сплошь и рядом. В очень тяжелых случаях назначают гормонотерапию. Но надеюсь у вас до этого не дойдет. По сути нет метода лечения. Остаеться только сесть на жесткую диету и когда вес будет хоть немного сброшен подключить тренировки.
04.05.2011
Ответить
Екатерина
У меня такая же проблема, только мой еще и не показывает сколько он весит! Вобще кошмар какой-то и вместо того чтобы спортом заниматься, сидит за компом!
Худеть.. я вот ему рассказываю про -60, а он смеется надо мной! Мне кажется вобще бесполезно, пока сам человек не захочет. ничегошеньки у нас, Любочка, с тобой не получится!.. Мой то впринципе хочет, но ленится.. а вот как заставить... холодильник на замок и продукты по расписанию чтоли сделать :))))
04.05.2011
Ответить
Любовь (Тюмень)
Ситуация одинаковая!!! Я не знаю сколько мой весит, сказала ему, что сегодня куплю батарейки в весы и заставлю его встать на них. Он сам боится увидеть ту цифру... Я даже тебя процитирую "Мой то впринципе хочет, но ленится.. а вот как заставить... холодильник на замок и продукты по расписанию чтоли сделать :))))" ООО, УЖАС!!!
Но я твердо решила, что если по доброму не понимает, буду с ним ругаться, но до Нового года у меня должен быть обновленный муж
Но я твердо решила, что если по доброму не понимает, буду с ним ругаться, но до Нового года у меня должен быть обновленный муж
04.05.2011
Ответить
~Ната-домогуляйка~
Давай обеды ему с собой на работу. Готовь ему что-то вкусное, но не калорийное.Ну, и пытайся со временем количество пива сокращать. Потом еще спасибо скажет. Удачи!
04.05.2011
Ответить
Виктория
Начать самой активно заниматься спортом,если не занимаетесь, ему будет пример, стыдно станет и сам начнет
04.05.2011
Ответить
Любовь (Тюмень)
Он мне не разрешает заниматься спортом. он считает, если им заниматься, то похудеешь, а по его словам мне надо поправляться. он считает меня худой. говорит, что он будет худеть только если я буду толстеть, а мне толстеть ну никак не хочется.
04.05.2011
Ответить
Виктория
А сколько ты весишь? Твой муж прям мне мою маму напомнил)))) Я ей говорю давай худей, а она мне давай тостей, типа худая слишком.И тоже пока не потолстеешь я не похудею, бред согласись?По-моему люди так говрящие просто не готовы на такие жертвы как похудение.
04.05.2011
Ответить
Любовь (Тюмень)
Да скорее всего ты права, но до нового года я поставила для себя цель - хочу обновленного мужа. Я вешу 60 кг, но хочу 58 кг.
04.05.2011
Ответить
Виктория
Два кг. скинуть не сложно, в моем случаи надо было исключить хлеб и майонез)))) и вес начал снижаться.
04.05.2011
Ответить
Tatiana
лучше сходите к врачу, если резко начал поправляться, может не в пиве дело?
04.05.2011
Ответить
Любовь (Тюмень)
Да нет не резко, он особо никогда не был худым, просто с годами стал еще больше в размере.
04.05.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.