Как заставить мужа похудеть

У меня похожая проблема. Когда я была беременна, я очень хорошо и плотно кушала ( даже стала есть хлеб, который не ела 3 года). Поправилась на 24 кг! Вместе со мной кушал муж и естественно тоже поправился килограмм на 15. Спустя 3 месяца я похудела на 13 кг, осталось сбросить 11 кг, по мимо диеты стала ходить в спорт зал. А муж продолжает толстеть... в спорт зал ходить некогда, работает до 10 вечера... 2 выходных — он не за что не потратит на тренировки. Утром пьет только кофе. Говорит, что днем не ест, но когда приходит домой, ест за двоих! Не знаю, как поменять его образ жизни... а если завожу разговор, он обижается, потому что днем ему иногда просто некогда поесть, т.к. разъездной характер работы... а если и ест днем, то фастфуд. Что делать ума не приложу. Он даже стал выглядеть намного старше, при том, что я и так моложе его на 9 лет...  
09.07.2015
посади его на систему-60, там же до 12 можно и сладости всякие,обед можешь ему на работу приготовить сама (там есть много рецептов),а главное вечером он у тебя "на глазах" будет и ничего недозволенного не съест!
04.05.2011
Люба, готовь ему обеды с собой, на завтрак корми поплотнее, а вечером ходите гулять (можно с 1 бутылкой пива). А спорт это совсем необязательно похудение, мой наконец-то вес стал набирать))) а то был пузатым червяком)))
04.05.2011
Мой со 105 похудел до 86 кг... image Долго бились над тем, чтобы ежедневная бутылочка пива ушла из рациона... с остальным было легче... Сейчас он пиво пьёт раз в неделю в пятницу image А так-как я готовлю, я исключила из рациона всё мучное... Ему главное чтоб мясо было... вот и готовлю мясо-овощи, вместо печенья и выпечки у нас фрукты... Так и похудели, я из солидарности сама на 10 кг похудела... Без особых диет, без спортивных упражнений... И Вам я желаю удачи... И если нет весов - купите. Я купила для себя и у нас была игра... я взвешиваюсь каждое утро и вечер, в шутку просила взвеситься со мной... Сказала, что Я хочу похудеть, предложила меня поддержать... А когда он видел свои результаты на весах был тоже рад... У нас это превратилось в игру... А когда купили ему джинсы и пальто на 2 размера меньше он в примерочной на себя смотрел и сказал, что он впервые за много лет доволен тем, как выглядит...А недавно просматривали фотки я выбрала пару фотографий где ему 27 и он сальный и пару с этого года (ему сейчас 30) поставила фотографии рядом и результат был очевиден. Он в 30 выглядит моложе и лучше чем в 27.  
04.05.2011
Блин как здорово, я тоже так хочу. Спасибо исключим мучное и пиво, а как быть с хлебом? Он его любит
04.05.2011
Я хлеб оставила, только резать стала тоньше... мой тоже без хлеба не ест image.  Тут главное ПИВО... бутылочка в день не страшно, но очень калорийно... мне было сложно убрать эту бутылочку из рациона... Но как оказалось он не умер перестав попивать вечерком пивко... зато вес сдвинулся
04.05.2011
а по пятницам он расслабляется или есть ограничение по пиву?
04.05.2011
Ограничений нет, но он больше 2 бутылок обычно не выпивает... image Я как-то сказала ему что в 2-х бутылках его суточная норма калорий и что по идее выпив 2 бутылки есть ему не положенно. Сказала конечно смеясь и не в серьёз, но ему очень нравится то, как он сейчас выглядит, видимо это его и удерживает, а может уже отвык от пива... Но по праздникам... типа "лето-шашлыки" там уж вообще без ограничений, пиво-рекой.... но, этож бывает не так часто, я и сама не прочь пивко под шашлычок  image
04.05.2011
ну вы молодцы на пару, я прямо вами горжусь.
04.05.2011
мой весит за 100 и обожаю именно когда он в таком весе, ссоры наоборот, когда он худеть начинает, диеты все эти - он злой и т.д.хотите стимулировать своего на похудение, сядьте с ним на диету, либо что бы перед глазами чаще мелькали мужские фактурные тела)))
04.05.2011
Я уже думала на холодильник повесить его фотографию, когда мы только встречаться стали. Он был плотненький или вообще его школьную на ней он вообще худышка. Я ему как-то сказала смотря на его ранешнее фото, как говорю можно было испортить такое тело. Я, что ли откормила, моя вина, мне ее и исправлять. Сама не смогу с ним сесть на диету, он меня наоборот потому что пытается откормить))) Сумасшедшая семейка image
04.05.2011
он сам то худеть хочет?
04.05.2011
А вы почитайте про мужское ожирение поройте инфу в интернете. Там все не так просто. У мужчин, чем они толще, тем больше у них вырабатываеться женшских гормонов, так как жир продуцирует женские гормоны и снижает мужские (тестостерон). Эндокринилоги уже жир рассматривают как отдельный орган эндокринной системы. Потом получаеться замкнутый круг. Меньше тестостерона - больше жира (так как у мужчин тестостерон способствует сжигаю жиров во время тренировок). Больше жира - еще меньше тестостерона и т.д.  Потом одно из последствий - эректильная дисфункция, бесплодие.
04.05.2011
о Господи ужас какой
04.05.2011
В том то и проблема, что как замкнутый круг. У таких мужчин тренировки не дают эффекта и похудеть им становиться очень трудно. Нужно соблюдать диету и обратиться к врачу, обследоваться на гормоны. Это серьезно! Правда этим у нас страдает очень много мужчин. Поэтому и импотенты сплошь и рядом. В очень тяжелых случаях назначают гормонотерапию. Но надеюсь у вас до этого не дойдет. По сути нет метода лечения. Остаеться только сесть на жесткую диету и когда вес будет хоть немного сброшен подключить тренировки.
04.05.2011
ой как все сложно, спасибо Тата.
04.05.2011
У меня такая же проблема, только мой еще и не показывает сколько он весит! Вобще кошмар какой-то и вместо того чтобы спортом заниматься, сидит за компом! Худеть.. я вот ему рассказываю про -60, а он смеется надо мной! Мне кажется вобще бесполезно, пока сам человек не захочет. ничегошеньки у нас, Любочка, с тобой не получится!.. Мой то впринципе хочет, но ленится.. а вот как заставить... холодильник на замок и продукты по расписанию чтоли сделать :))))
04.05.2011
Ситуация одинаковая!!! Я не знаю сколько мой весит, сказала ему, что сегодня куплю батарейки в весы и заставлю его встать на них. Он сам боится увидеть ту цифру... Я даже тебя процитирую "Мой то впринципе хочет, но ленится.. а вот как заставить... холодильник на замок и продукты по расписанию чтоли сделать :))))" ООО, УЖАС!!! image Но я твердо решила, что если по доброму не понимает, буду с ним ругаться, но до Нового года у меня должен быть обновленный муж
04.05.2011
Давай обеды ему с собой на работу. Готовь ему что-то вкусное, но не калорийное.Ну, и пытайся со временем количество пива сокращать. Потом еще спасибо скажет. Удачи!
04.05.2011
Начать самой активно заниматься спортом,если не занимаетесь, ему будет пример, стыдно станет и сам начнет
04.05.2011
Он мне не разрешает заниматься спортом. он считает, если им заниматься, то похудеешь, а по его словам мне надо поправляться. он считает меня худой. говорит, что он будет худеть только если я буду толстеть, а мне толстеть ну никак не хочется.
04.05.2011
А сколько ты весишь? Твой муж прям мне мою маму напомнил)))) Я ей говорю давай худей, а она мне давай тостей, типа худая слишком.И тоже пока не потолстеешь я не похудею, бред согласись?По-моему люди так говрящие просто не готовы на такие жертвы как похудение.
04.05.2011
Да скорее всего ты права, но до нового года я поставила для себя цель - хочу обновленного мужа. Я вешу 60 кг, но хочу 58 кг.
04.05.2011
Два кг. скинуть не сложно, в моем случаи надо было исключить хлеб и майонез)))) и вес начал снижаться.
04.05.2011
лучше сходите к врачу, если резко начал поправляться, может не в пиве дело?
04.05.2011
Да нет не резко, он особо никогда не был худым, просто с годами стал еще больше в размере.
04.05.2011
лучше все же сходить к эндокринологу
04.05.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Кремлевская диета Отчет за 03.05.2011 г.