Ну все,я наконец то готова начать войну с лишним весом)))

Я придумала новую систему)))..Читала книжки о психологии всякие разные..там правда о  диете и похудении ни слова не было ,но я сделала кое какие выводы)))

Молодец!Сможешь обязательно)))А что за диету придумала?Я взвешиваться каждый день и не зачем,вот я взвешиваюсь каждое утро только расстраиваюсь когда отвеса нет,а когда плюсом так вообще хоть плачь,пыталась раз в неделю взвешиваться...выдержала 2 дня...руки так и тянутся к весам)))хоть отдавай их на неделю куда нибудь.

Конечно умничка-не теряй настрой!!!! Сколько в планах сбросить?????