Я с вами, стройняшки))
Прошу поддержки!!!Всем привет)) Я вот тоже стремлюсь похудеть после беременности, ДО весила 58 кг, набрала 14 ВО ВРЕМЯ, при родах ушло 8, остались лишние 6((
Сейчас 7 часов вечера, а я вот сделала себе чай и прихватила пару кексов, а с завтрашнего дня худею)) Жена брата посоветовала эффективную НО жесткую диету - гречка+кефир 10 дней, ожидаемое снижение веса - 7-10 кг...Не знаю, продержусь ли, но буду стараться)) Пожелайте мне удачи))) И давайте дружить, добавляйтесь, будем худеть вместе))
Сейчас 7 часов вечера, а я вот сделала себе чай и прихватила пару кексов, а с завтрашнего дня худею)) Жена брата посоветовала эффективную НО жесткую диету - гречка+кефир 10 дней, ожидаемое снижение веса - 7-10 кг...Не знаю, продержусь ли, но буду стараться)) Пожелайте мне удачи))) И давайте дружить, добавляйтесь, будем худеть вместе))
Lidiya
Не было интернета, немогла отписатья...в общем проидела я два дня, результат - -2 кг, могла бы и больше, но так как мы на ГВ, сиськи полупустые...
26.05.2011
Ответить
Ольга
я на гречке честно продержалась 5 дней,потом грохнулась в обмарок и бросила ее на фиг,месяц потом мальтофером лечилась
правда оно того стоило - сброшенные 3 кило не возвращаются
26.05.2011
Ответить
Lidiya
Результат вчерашнего дня - мой вес 63.500, уже минус 600 грамм, тяжело конечно, но буду деожаться))
21.05.2011
Ответить
Галина
Фигня полная. Уйдёт лишняя водичка после гречки, долго вряд ли на ней просидите.Да и поджелудочная треснет от такой пищи.А скинете парочку кило,которые вернутся сами не заметите как.Я разочаровалась в ней.
Сейчас не ем после 6-ти, порции стараюсь уменьшать,ну и главный напор на спорт-всё-же это пусть и медленней,но и действенней способ
20.05.2011
Ответить
Гузель
и я с вами хотела б,но сегодня испекла торт,завтра будут гости,так что не получится,два дня практически ничего ни ела,почле 4х только чай без сахара,а вес как был так и остался,расстроилась,нажралась,напеклась))послежу пока за вами,удачи.
19.05.2011
Ответить
*In3ga*
Привет! Я тебя поддерживаю вот только так долго сидеть на такой диете не рекомендуется. Как минимум дня 4 не больше. У меня после 4 дней такой диеты началось кровотечение, которое меня порядком напугало, перевернув кучу информации поняла что это диета спровоцировала. Результат конечно был, но здоровье важнее, так что осторожней тем более что недавно ты родила.
19.05.2011
Ответить
Lidiya
Спасибо за поддержку)) Я слышала много положительных отзывов по поводу этой диеты и мои реальные знакомые тоже её испытали, чувствовали себя отлично, ничего подобного с ними не было...в гречке много питательных элементов, особого стресса организму не будет..сколько продержимся - столько продержимся))
19.05.2011
Ответить
Lidiya
Гречку без соли отварить, её можно есть сколько угодно в день, хотя много не съешь, так как без соли она не вкусная)) И литр 1% кефира на день растянуть)) Я буду утром в обед и вечером (до 18 )кушать тарелку гречки и кружку кефира)) Взвешиваться буду каждое утро, и писать сюда результат)) Сегодня взвешивалась - 64.100, рост мой - 166
19.05.2011
Ответить