Я новичок :-) Принимайте и подсказывайте
Привет девочки .Мне 23 года вес мой 58,500 ,рост 167 . Была всегда селедкой , 40-45 ,не скрою курила и почти не кушала , с 2008 года не курю ,вот и стала набирать вес ,набрала 8кг , на момент борьбы с весом вес был мой 53кг , я просто стала заниматься спортом , 2009 года в июне месяце вес был 51 и я подтянута и без целлюлита .
2009 году в июле месяце я узнаю что я Б , это большое счастье .
В сентябре я встаю на учет и вес мой 54 ,набирала по 500-1000 ,а с 6 месяцев моей Б начала набирать много , 2-3-4 кг за две недели ,перед родами вес мой 85
Экстренное КС ,малыш крупный 4420 вес, 57 рост , грудью не кормила ,сцеживала молоко .
В мае месяце стала на весы а вес мой 75 и не уменьшается .
Перестала кушать,пила чаи и кофе,за неделю -5кг ,потом села на кефирная монодиета 6 дней -5кг , потом на Японку итог -3кг (((
А сейчас вес стал и не уходит .Тренировки раза три в неделю +возобновила конный спорт ,решила снова на кефирчик ,а нет ,жуть как плохо,тошнит,голова болит и кружится , и это сегодня второй день ,я сдалась и понимаю что так нельзяС завтрашнего дня я с мамой на системе-60 . Фото выложу завтра или сегодня позднее .
Очень хочу похудеть к августу и быть красивой и стройной.И у меня все получится
