начинаю худеть..
Разгрузочные днис завтрашнего дня. то есть с 26го мая. Буду кушать гречку... если кто хочет , давайте со мной.. отчеты - каждый день.
Исходные:
рост- 168, вес - 69.
талия - 91, бедра - 100.
уффф.. написала- аж что-то страшновато стало...
День первый: гречка практически не идет... только если запивать водой в больших количествах. Вес прежний, объемы те же... от холодильника и вазы с фруктами и печеньем, ноги уходить не желают... везде мерещится еда :)) и все как-то странно все время говорят о еде :))
Кукарямба
извиняюсь за поздний ответ, успехи таковы: сидела на диете неделю и одЫн день, за это время сбросила почти 5 кг, в талии уменьшилась на один размер по одежде. А вот живот все равно остается - видим,только физупражнеия помогут.
08.07.2011
Ответить
ленок
я тоже с сегоднешнего дня на гречке.ем ее с зеленым чаем.пока нормально идет.мой вес 91.500 при росте 164.а сколько можно на ней сидеть.
27.06.2011
Ответить
Кукарямба
извиняюсь за поздний ответ, это монодиета, не более двух недель. Мне хватило недели, чтобы снова влезть в свой прошлогодний летний гардероб. Именно это и было целью. Но сидеть на этой диете тяжело. Зато просто, не заморачиваешься с подсчетом калорий и разбором что можно есть а что нет.
08.07.2011
Ответить
Кукарямба
конечно, давай вместе... я уже сегодня ела с утра, честно говоря - несоленая гречка - это что-то.......
26.05.2011
Ответить