Села я неделю назад на двадцатидневную диету.С небольшими изменениями,т.к. кормлю еще сыночку.Добавила соки,овощи,омлет,кофе с молоком,фрукты.Вес уходит очень плавно.Т.е 4 кг за неделю.Начала качать пресс и самое главное пошла на душ шарко и подводный массаж.Какой кайф.Интенсивно мажемся кремами от целлюлита.Надо к лету более-менее выглядеть симпатично,а то страшно на себя в зеркало смотреть.Живем то возле моря,а как стыдно выйти-то будет с таким целлюлитом и параметрами.
Исходные данные(О,ужас):
Вес 77 кг
"Талия" 92 см
Бедра 108 см
Нога 60 см
Рука 30 см
Через неделю посмотрю на изменения.Бум надеятся на приличные сдвиги в лучшую сторону.
- всё те же 55 кг. мне надо сбросить 5 кг!!!!!!!!
А всего лишь 50-ый размер)) Удачки вам!