На Суд! Продолжение...

Ничего себе, можно только позавидовать! ) Куда бы мне деть свой аппетит... Я как родила сразу 4 кг ушло, а потом очень очень медленно подползла к 49-50 кг.
04.11.2011
Фигура отличная,тебе не зачем больше худеть(мое сугубо личное мнение)
29.09.2011
как будто совсем и не рожала))фигура замечательная)
16.08.2011
спасибки. старалась..  
16.08.2011
баа, а зачем 42??? сейчас просто супер! все на месте!
10.08.2011
спасибки! а 42, хотся =)))
11.08.2011
да вообще незачем. будешь просто сухая, и все. а сейчас фигуристая!
11.08.2011
Фигурка просто чудо....мне бы 48 ( сама вешу 45))))))image
05.08.2011
спасибо. а детки у вас есть?  а что же плохого в 45 ? моя цель 42=) выкладывайтее свое фото, похвастайтесь , а мы позавидуем=)  
05.08.2011
Пока деток нет, но с мужем планируем))) Я вообще по большей своей части комплексую по поводу веса (87*60*90 рост 169), у Вас при 48 как говориться "Всё при всём", а у меня "кости да кожа"...))))хотя мужу нравиться...))))
08.08.2011
Вот это да!!! Рассказывайте, чем занимались,что ели, вообщем с чего начали, что делали и сколько, если диеты,то какие? вообщем, рассказывайте)))))
03.08.2011
Ела все что вздумается, но только до обеда..  .. во второй половине дня только чай без сахара и кефирчик.  первые месяца полтора качала пресс начиная с 25 раз приводя к полтиннику. и на протяжении всего времени стрейч йога, занималась по видеоурокам в интернете.. это здорово подтягивает мышцы. ну вот воде и все волшебство
03.08.2011
спс!!!! до обеда, это до 12?? и как ты выдержала, легко далось? и за какое время и сколько сбросила?
03.08.2011
До обеда, это так , как ваш организм скажет.. нельзя делать четко по времени. так как если вы встаете в 10, а ложитесь  в 2, то 12 енто никак не обед для вас. я выбирала примерно середину бодрствования.  Сбросила за 3 месяца 19 кг, потом еще за 1.5, еще 5. давалось очень тяжело, особенно в начале. Но поскольку первые полтора месяца после родов глядя на себя в зеркало, ревела по пол часа, стимул у меня был..=)
03.08.2011
спасибо,огромное!!! с завтрашнего дня начну))) вы пример для подражания)))) а то уж к зеркалу боюсь подходить,разнесло так после родов.
03.08.2011
Спасибки. Рада если смогла помочь=)
03.08.2011
как такое вообщзе возможно??? вы просто БОЛЬШАЯ УМНИЦА!!!!!!!!
12.07.2011
Спасибки. Старалась...=)
12.07.2011
ооо!48 очень круто!!!
06.07.2011
Спасибки
06.07.2011
Круто!!!!!!А какой у вас рост???? Мне очень нравятся ваши ножки. У меня фигура похожа на вашу, но вот с ногами похуже, ноги немного полнее, а у вас просто супер!!!!!!!!!  
30.06.2011
Спасибо.. С ногами у меня тоже беда... верх ноги в порядок не приводится. а рост 164.
30.06.2011
а у меня 160....и вес у меня 55image
30.06.2011
Какие наши годы!? Моя цель 42! image Все будет!
30.06.2011
Ваши бы слова да Богу в уши как говорится! Моя цель конечно же пока 48 кг
30.06.2011
И я хочу такой животик как у Вас! Очень хорошо выглядите! У меня малышу годик, а 3 кг не уходят и торчат в виде шара на животе, я уже и пресс качала- только хуже становится. Посмотрела пару видео по Вашей ссылке, но не понимаю, что они там говорят...
29.06.2011
Попробуйте найтилюбой другой комплекс на русском.. Начала я  с этого..http://www.shape.ru/kurs-po-stretch-joge-urok-1.html
29.06.2011
Спасибки! Попробую! А Вы только йогой "сделали " такой животик или еще физ. нагрузки были?
29.06.2011
Пресс качала, но так от раза к разу.. И волохала своё десятикилограммовое счастье=))).. Живот фигня , вот что делать со внутренней стороной бедра ума не приложу.... раньше проблем с этой зоной не было... а теперь........image
29.06.2011
Я занималась с Джиллиан- нагрузка чувствовалась и мышцы подтянулись (кроме живота). Вы не пробовали?
29.06.2011
Нет. если есть попрошу ссылочку.. а то степер не помогает, а лето в разгаре... хочется оголиться а ножки сдают..=))
29.06.2011
Посмотрите здесь http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3307567. А если ничего не найдете попросите здесь, девченки обязательно поделятся http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=17276&page=105
29.06.2011
Спасибо! Оч признательна=)
29.06.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Опять Гречка! Отчет за 28.06.2011