День 8. худею
Дневники худеющихзавтрак - омлет пароварочный с овощами, салатик овощной
перекус - яблоко
обед - овощи в пароварке, салатик овощной
ужин - кефир, чернослив, творог
поздний ужин - пицца с морепродуктами + пиво
перекус - яблоко
обед - овощи в пароварке, салатик овощной
ужин - кефир, чернослив, творог
поздний ужин - пицца с морепродуктами + пиво
Катерина
и не говорите))) муж подбил))) хотя я и сама была не прочь)))утром +300..не так много, зато как было вкусно...мммм...
05.07.2011
Ответить
Наталья (Лисенок Скомаручо)
я вчера сидела весь день на минеральной воде и с утра +500, лучше бы выбрала Ващ рациончик, тогда на 200 грамм было бы меньше привеса 
05.07.2011
Ответить
Катерина
целый день на минералке- жесткач! я б так не смогла бы точно((((иногда полезно себя баловать..хотя имея рядом мужа получается совсем не иногда((((((
05.07.2011
Ответить