Девочки,подскажите! Мне надо убрать бока и ноги чтобы похудели! А вместо этого худеет всё выше! =) У меня одни рёбра остались!!! Что для этого нужно делать?
Ну вот почитайте http://vesex.narod.ru/disk.html или http://www.jlady.ru/fitness/effektivnye-uprazhneniya-dlya-poxudeniya-beder.html может что подойдет)))