Протасовка: 2 н - 7 д

День 14

Сегодняшний вес - 66,4 кг Стартовый - 69. Итого: отвес минус 2,6 кг. Когда уже будет сдвиг???? (хотя с моими нарушениями, чего жалуюсь)

Завтрак: 5 ст. ложки зерненого творога + зеленый чай + кусок слоеного пирога с творогом, курагой, изюмом и бананом (не смогла удержаться, так вкусно пахло, когда пекла мужу. уже хочу конец диеты, потому как очень люблю свежевыпеченный хлеб и всякие вкусности)

Обед: салат из помидора, огурцов, брынзы, 1 яйцо

Ужин: 1 стакан ряженки, салат из шпината, помидоров, огурцов, базилика, зеленого лука, с бальзамическим уксусом и ложкой брынзы. Потрясающая красота и вкуснота. Даже муж все слопал, хотя и с кусочком духовой форели.

Вчера выпила почти 2 литра воды, даже ночью 3 раза бегала в туалет. Кошмар, т.к. ребенок всю ночь висит на груди, его фиг снимешь. Лежу и терплю до последнего)))