Принимайте в ряды стройнеющих!
Прошу поддержки!!!Всё. Так больше не может продолжаться. Я скоро стану закомплексованой и угрюмой. Причина - расплывшаяся фигура. Ещё три года назад я была стройной красоткой, ела всё подряд и по ночам, спортом не занималась, но не полнела. Повезло одним словом. Но однажды зимой я поправилась, очень быстро, неожиданно и сначала незаметно для себя. Заметила я это только весной, когда не смогла натянуть любимые брючки((( Были попытки сбросить лишний вес, вроде что-то получилось, но потом я забеременела и конечно же стала питаться хорошо, а главное много! Итог - прибавка 20 кг правда у меня отёки были сильные, поэтому после кс сразу много скинула. до беременности весила 47 кг, теперь 55...8 лишних кг, которые так отчётливо видны на животе, талии, груди, плечах, спине, лице...Сегодня собиралась на день рождения к подруге, перемерила с десяток нарядов перед зеркалом и чуть не расплакалась! На груди всё трещит (ну это ладно, после завершения ГВ пройдет), а талия....ЖУТЬ!!! эти складки жира, фууу!!! Короче решила во что бы то ни стало ПОХУДЕТЬ!!! И ГВ меня не останавливате. Кормить я может ещё буду долго, но долго жить в таком теле я не хочу!!! слишком дорого менять весь гардероб...
В этом сообществе впервые, поддержите меня и моё стремление! Я сама не справлюсь, так как я лениваю и люблю покушать((((
Итак, моя главная цель - живот. я его прям ненавижу. помогите убрать. что делать? у кого есть положительный опыт борьбы с жирным животом? пошагово распишите что мне делать.....