пирожное Картошка

ай-йяй-йяй!!!!!!!! и не стыдно????
06.09.2011
ну...немного..совсем чуть)))) я просто вымоталась вчера, мы без памперсов ходим и вчера был суперписячный день! чуть ли не каждые полчаса((( вот и дала слабинку) постараюсь так не баловаться больше)\ правда все равно отвес -200есть) попозже линейку сделаю
06.09.2011
совсем совесть потерялаimage. Ну а за отвесик умничка!!!
06.09.2011
да сама не ожидала) по калориям получилось около 1300за день) хоть и хомячила но понемногу)
06.09.2011
Кать,ты чего творишь то!Прекращай!Я ж на вас равняюсь......а тут  такое дело.П.С.Дай рецептикimage
06.09.2011
а я чо) я ничо))) просто хлеба много накопилось- мы все гуль кормим, а тут боты не успели теплые купить и дома сидим..не выкидывать же, и сухари просто неохота) я делаю примерно, на глаз- хлеба около 400гр(примерно буханка) сушишь и крошишь(я в блендере), стакан сахара+стакан молока+3стол.ложки какао на огне растапливаешь, 180масла сливочного до комнат температуры и смешиваешь все вместе. лепишь кругляши, можешь обвалять в крошке ореховой или кокосовой, у меня ничего не было я не валяла и в холодильник на пару часов)) вкусно и просто)) на самом деле многие вмето сухарей  и молока используют печенку и сгущенку- но это когда специально, а я так..на скорую руку)) А равняться кстати можешь: я седня с утра мужа накормила макаронами с желудочками в сливочным соусом+слат, масю накормила, поменяла кучу трусиков Никушке(и каканых тоже)))), сварила суп, заморозила пару порций мяска ребенку, позанималась с джилиан) вот такое утро)  
06.09.2011
Вот какая ты умничка!!! Скольза за сегодня уже успела!!!!
06.09.2011
ага) пока все в боевом духе))) правда поясница болит непонятненько)) в общем я вернулась к джилиан) надеюсь 30дней пройду..в прошлый раз только 8 было( а ты прям полностью курс проходила?
06.09.2011
 да и причем 1 уровень 15 дней (ноя иногда делала через день) 2 уровень - 13 дней 3 уровень - 12 дней. Иэто все растянулось у меня на 2,5 месяца!!!!!
06.09.2011
а эффект был? мне кажется живот подтянулся..но хз..
06.09.2011
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1105694 вот посмотри и скажи был эффект или нет???
06.09.2011
здоровски! у нас фигуры похожи)))  в одежде вообще незаметно жирка, а в купальнике все видно*** ты ещё на японке была? так-то у тебя все подтянуто и на первой фотке)))
06.09.2011
на первой фотке я уже после японки, а результат добилась в основном упражнениями и питалась не большими порциями, а и тогда я полностью исключила алкоголь, месяца 3 точно ничего не пила. Я ЖЕ ТЕБЕ ГОВОРИЛА!!!!!!! Мы многим похожи : и возраст, и рост одинаковый и вес и цель одна и кучерявые обе!!!!! Одним словом СЕСТРА!!!!!!!!!!image
06.09.2011
ага))только тату у мну нет) но очень хотелось всегда image
06.09.2011
может еще и будет!!!!!!
06.09.2011
Ну ты и умничка!Я тож основную нагрузку утром выполняю:30мин.ХХ,пресс 8 мин,прыжки 200раз и оборачиваюсь пищ.плёнкой)
06.09.2011
утром сил больше) и масяндра спит или в хорошем настроении сама играет) это после обеда уже ноет) я вторую неделю пленку не могу купить(( 
06.09.2011
А я мужа попросила 2*30м купить)))
06.09.2011
ничего себе)! у меня у родков такая была! прям по уши уматайся)
06.09.2011
image
06.09.2011
Давай,колись.Как худела?Думаю что не я здесь одна такая любопытная.
05.09.2011
да никакой тайны- меньше жрать))) особенно на ночь))) ну и немнгго спорта - просто чтобы тело чувствовать)
05.09.2011
Ну блиииииин( Сидячая работа.