Сегодня 2й день с Джилиан) хорошо так попрыгалось..
Вчера было:
з: 100гр пупочков в сливочном соусе+пирожное картошка
перекус: пирожное картошка с чаем
о:150куры отварной+пирожное картошка+200кефира
перекус: полбанана
у: яблоко+200кефира
В общем вчера целый день лопала пирожное))) хорошо хоть отвес есть - 400гр. Хотя по ощущением думла будет +, очень уж живот раздут(КД)

отставить! я не пью уже 3дня)))) может до пт продержимся)