Поиск
в Клуб Стройнеющих 14 лет

Упражнения .Ляйсан Утяшева

Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)

А мне нравится комплекс упражнений Л. Утяшевой

image

все видеоролики качать не буду , делюсь просто ссылкой на них http://video.yandex.ru/#search?text=.Упражнения .Ляйсан Утяшева&where=all

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
почему у меня так происходит с тренировкой джилиан? У кого есть беговая дорожка?