Ушло 10 кг )))
Наши достижения и победы!Ураааа, я наконец-то распрощалась с первой десяткой, на это у меня ушло чуть меньше 2,5 мес. При росте 164 после беременности я весила 73, ууух, бегемот. И главное сама не замечала, только после фоток с ДР мужа увидела себя настоящую и ужаснулась. Сейчас вешу 62, 7.
На второй фотке вес примерно 64,5. Я рыженькая слева.Стремлюсь к 55.
Скоро выставлю фотки, где я 61)))
Вика
вы молодец!у меня такие же параметры,рост 164 и в беременность я была 72 кг,огромная)))) вес плохо уходил,но стремилась я к 55,вот наконец я сейчас 55 ... но теперь хочу 50,ну или хотя бы 52))))оказалось 55 маловато(((
13.09.2011
Ответить
Гульченок
ты просто мега-супер молодец! 
всегда восхищалась девушками которые могут взять и похудеть. у меня нет силы воли. я люблю сладкое и всё вкусное. не могу себе отказать. я ем не много, но лишние 10 кг после родов никак не уходят. пробовала садиться на всякие диеты, но меня хватает не на долго. кинь мне план свой плиз. может и мне поможет
всегда восхищалась девушками которые могут взять и похудеть. у меня нет силы воли. я люблю сладкое и всё вкусное. не могу себе отказать. я ем не много, но лишние 10 кг после родов никак не уходят. пробовала садиться на всякие диеты, но меня хватает не на долго. кинь мне план свой плиз. может и мне поможет
13.09.2011
Ответить
Полина
Ты красотка!!!!!!!!!!!!! уМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но КАААААК???????
12.09.2011
Ответить
Наталья
спасибо)) секрет у меня вот в чем. Первый месяц разбит на 4 недели и каждую неделю я делала, что-то. Если интересно напишу,в личку могу написать мой план действий )). Ушло 7,100. Я в приницпе не сторонник жестких диет, люблю пельмеши с майонезом и т.д.)) Я не ем сладкого ( только по утрам в воскресение)),булок. Сладкое заменила на мед (хоть его раньше терпеть не могла, а попробовала творого с медом и сметаной, за уши не оттащишь)). И на ужин я варю себе геркулес с немножко соли, сахара и молочка. В течении дня ем что люблю, только не перебарщиваю))
12.09.2011
Ответить
❉НАТА❉
молодец!
пс. смотря на вторую фотку подумалось.....похоже на реутов)))))))и угадала......)))
12.09.2011
Ответить
Наталья
спасибо)) у вас просто глаз алмаз, как можно было по корридору догадаться где он территорально находиться, ведьдаже вида из окна нет))) я тоже так хочу научиться )))
12.09.2011
Ответить
Наталья
спасибо))) в приниципе жесткого ничего не было, составила себе план боя. Если интересно, то в личку напишу))
12.09.2011
Ответить
Наталья
ок, завтра отпишу.Я кстати по конфетам специалист (была раньше))), неделями могла только сладким питаться, организм привык и вес стоял на 62 к беременнеости))). Но только сейчас понимаю, какой жу дурой я была))) конфетоманию вылечить не легко, просто не возможно(((
А по вашей аватраке и не скажешь, что вам худеть надо)) вроде все нормуль))
12.09.2011
Ответить
