Диета закончилась
Дневники худеющих и закончилась она небольшим отвесом
Всего 700г за неделю диеты Долиной
Вчера вес был 60,8кг,сегодня 60,9кг(+100г)
Вчера было съедено:
З:чай и 2 хлебца с сыром
О:каша пшённая с тыквой,2 яйца и сосиска варёная
У:каша пшённая,стакан кефира
Поздний У:арбуз
На этой неделе постараюсь придерживаться раздельному питанию,а на след.может повторю Долину(но уже без косяков)
Всего 700г за неделю диеты Долиной

Вчера вес был 60,8кг,сегодня 60,9кг(+100г)
Вчера было съедено:
З:чай и 2 хлебца с сыром
О:каша пшённая с тыквой,2 яйца и сосиска варёная
У:каша пшённая,стакан кефира
Поздний У:арбуз
На этой неделе постараюсь придерживаться раздельному питанию,а на след.может повторю Долину(но уже без косяков)