Отчет за 22.09.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет)))) Всех с пятницей))))) Уря, уря, уря..... завтра выходной)))))) Всем хорошего настроения и замечательного дня)))
Поудаляла я из таблички тех девочек, которые давно не появлялись, но некоторых все таки оставила, т.к. последний раз они были менее месяца, если в ближайшее время не появятся, то тоже удалю. Потом если кто-то захочет вернуться, то опять вставлю в табличку))))
Как ваши дела? Впереди выходные, поэтому не раслабляемся!!! Как показывает практика это самый сложный период для всех. Удачи всем девочки)
Табличка общая:
❋Юлия❋
Доброе утро,красавицы!А я опять вчера вечером расслаблялась!На этот раз была встреча с одногруппниками!+вчера совсем не было физ.нагрузок(сутра умирала-сопли и плохое самочувствие,вечером было не до этого).Как итог +700г(62,1кг)В ближайшее время вроде никаких гулянок(((Поэтому собираю себя и вперёд!!! 
Вот так расслабилась-отставание 1,3кг
Вот так расслабилась-отставание 1,3кг
25.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик всем!У меня сегодня мега отвес-61,4кг(-100г),хотя вчера на тушёных овощах сидела.Сегодня рис с овощами,а вечерком встреча с группой)))Правда вчера вечером болезнь меня атаковала(слава богу без температуры-ТТТ).Лечусь всеми силами. 
24.09.2011
Ответить
Эльвира
Привет, всем! Потеряли? Я вышла на работу (и такое ощущение, что в декрет и не уходила 
) . Времени катастрофически не хватает. Пока буду по мере возможности. У меня с не привычки от сидячей работы всю неделю живот вздувался, как шар... и вес держался 55, вчера - 23 сент.- 54,500, сегодня 24 сент. - 54.
Марина, а где моя фотография, имя то мое. А выходные пройдут бурно. Сегодня всей семьей идем на ДР племяшки , а завтра наши юбилеи, нам ведь 2 и 5 исполнилось.
) . Времени катастрофически не хватает. Пока буду по мере возможности. У меня с не привычки от сидячей работы всю неделю живот вздувался, как шар... и вес держался 55, вчера - 23 сент.- 54,500, сегодня 24 сент. - 54.
Марина, а где моя фотография, имя то мое. А выходные пройдут бурно. Сегодня всей семьей идем на ДР племяшки , а завтра наши юбилеи, нам ведь 2 и 5 исполнилось.
24.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!С отвесиком!!!Выходные намечаются отличные!!!Удачно вам погулять!НО,сильно не косячь)))Сама сегодня на встречу группы иду(если совсем не свалюсь к вечеру)
24.09.2011
Ответить
Марина
Привет))) Да уж потеряли это точно)))) Хорошо что ты с нами))) На счет фотографии, там накладка произошла, при удалении строчки фото не удаляется вместе с ней, а просто сдвигается, я везде поправила, а твое просмотрела((( Извини, пожалуйста
26.09.2011
Ответить
Альфия
П риветик. Вот и первая рабочая неделя. Времени катострофически не хватает. Если никто не против, буду отчитываться по выходным))))
Мой вес 65.
24.09.2011
Ответить
Марина
Привет) Альфия, конечно отчитывайся, главное не пропадай))))) Ты умничка -1кг - это хорошо)))
26.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Я вчера вела себя плохо и не капли не жалею,т.к. это было свидание с мужем(а это бывает оч редко).Поэтому привес огромный 61,5кг(+800г)-стаканчик пива,поп-корн и мороженное дали о себе знать.Удачных тебе выходных!!!!!!!
23.09.2011
Ответить
Викуся
Приветик Мариночка!!!!!
У меня вчера меню было почти без изменений кроме ужина (сделала салатик с помидорки, огурчика, салатного перчика и лука) И сегодня у меня +0,600 !!!!!! (52,100) 
Это ж какой у меня вчера привес был то??????? И это все от бутылочки пивка с рыбкой ПИПЕЦ!!!!!! Я просто в шоке!
На выходных постараюсь вести себя прилично! ЗП не дали, так что ни куда выбиратся не будем!
Вчера занималась с Джиллиан (13 занятие) мне прошлый раз 2 уровень легче давался! Вчера с меня ручьем текло! А так же был мой любимый ХХ, и масаж баночками!
Это ж какой у меня вчера привес был то??????? И это все от бутылочки пивка с рыбкой ПИПЕЦ!!!!!! Я просто в шоке!
На выходных постараюсь вести себя прилично! ЗП не дали, так что ни куда выбиратся не будем!
Вчера занималась с Джиллиан (13 занятие) мне прошлый раз 2 уровень легче давался! Вчера с меня ручьем текло! А так же был мой любимый ХХ, и масаж баночками!
23.09.2011
Ответить