Опускаются руки...
Прошу поддержки!!!... от того, что вес стоит как в копанный.
Расскажу по порядку: в марте начала придерживаться системы Минус 60 с начальным весом 95 кг (рост 168 см). К началу июня скинула 15 кг, потом еще за июнь - около 2 кг. В итоге к началу июля мой вес составлял 77-78 кг, таким он остается и сегодня, а прошло уже практически три (!!!) месяца. Первый месяц спада я не очень переживала, объясняя это тем, что организму нужно привыкнуть к резкой потере веса, но когда прошел второй месяц, потом третий.... Последнюю неделю перестала верить в себя, не верю что дойду до намеченной цели, стала нарушать понемножку питание (а толку-то? результата все равно нет), ленюсь заниматься спортом (раньше бегала 4-5 раз в неделю по 40 минут/10 км). Не знаю, что делать дальше, и делать ли? А так хочется быть красивой, стройной, подтянутой.......
Девочки, милые, помогите хоть как-нибудь, ну хоть пинка дайте что ли!!! Не хочу сдаваться! Но боюсь, не справлюсь сама с такой безнадегой((((
Может сталкивался кто-то с подобной проблемой, как это преодолеть?
