Завтра на японку Кто со мной?
Прошу поддержки!!!Хоть и говрят, что нельзя с понедельника, но я рискну, даже муж со мной худеть будет)))
Продукты для диеты куплены, настрой позитивный.
Нужно сбросить 6 кг!
Кто со мной?
Я все таки решила сесть на японку. Сегодня уже 10 день. Минус 4,2 кг. В талии потеряла 5 см, в бедрах 9см, в груди 3 см. Привыкаешь уже на третий день. Есть не хочется. Главное не срываться и следовать диете, тогда и результат будет отличный! Летаю как птичка! Да, не забывать пить витамины и много много воды. Планирую досидеть до конца)))
Аленка
Я хочу! Мне надо))) Только не с понедельника))) у меня полный холодильник еды после выходных)
эээ))) пока понаблюдаю за вами))
02.10.2011
Ответить
Анна
это проблема, знаю. У нас так получилось, что как-раз холодильник пустой оказался, вот и решили, что пора)) А то праздники, гости....так никак и решимся))))
03.10.2011
Ответить
Анна
Викуля, ну как дела? держимся? Я ни ни))) Так и хотелось облизать ложку от фруктового пюре ребенка...сдержалась. Что будет дальше? Рыбка на ужин стоит в духовке. Решила запесь, а не зажаривать. парную или вареную не очень хочется)))) Запах няммм)))) А еще я на завтрак сухари в духовке жарила...так такой аромат по квартире))) Муж с работы скоро приедет...будем рыбку кушать))))
03.10.2011
Ответить
Виктория
Я ужо давно поужинала. Вот только обед у меня без яйцов был, я их терпеть не могу ФУУУУУУУУУУУУУу
03.10.2011
Ответить
Анна
Замеры все записала. 1-ый день пройден)))) Поздравляю Викуля!! Завтра уже утром сухарик можно. Обед вкусный. В общем завтра еще нормальный денек, а потом морковь с сырым яйцом. Сырое я не смогу выпить, а вареная морковь-такая противная...фууу!!! Не люблю этот день диеты. Но хочу сказать-я сегодня только перед обедом очень кушать хотела. Периодически ловила себя за руку, когда пыталась доесть заребенком)))
03.10.2011
Ответить
Виктория
почему морковь? До нее еще далеко, сеня капуста))) А яйца я ваще нелюблю ни в каком виде, иногда жареное и то только когда бжарить боооольшоооое количество овощей перчик, лучек, помидорки, фасоль стручковаю и пару яичек, вот тогда можно их покушать и то редко ем, даже в салатах не особо люблю. ЯЙЦА ФУУУУУУУ...
04.10.2011
Ответить
Виктория
Я тоже с тобой! Даже того не подозревая меню на два дня уже в наличии имеется. Будем надеяться на хороший результат....
02.10.2011
Ответить
Анна
Вика, очень рада))) Я настроена по боеому, все строго по диете, ничем не замеять продукты!
02.10.2011
Ответить
Светлана
Ох,как заманчиво,но это же нужно собраться с духом:)тем более,через неделю крестим малыша,да и вообще думаю что с лялькой не буду успевать смотреть за рационом,тут хотя бы раз успеть покушать:):):):)Ну всё таки я Вас попрошу,сообщить,по завершению диеты Как оно:):):)Хорошо?может и я соберусь!надеюсь это реально помогает,7,8 кг.это круто,мне хотя бы 5!Удачи Вам!:)
02.10.2011
Ответить