Продолжаемс)
Дневники худеющихНа сегодня вес 51,9) т.е. -400 со вчера или +100 с сб(((
Продолжаю похудательный процесс..может к выхам добью остатки!
з.ы. чот меня на любовную любовь пробило - линеечка))) вообще настроение романтик!
Катерина
вообще занимаюсь с джилиан) три раза примерно в неделю получается..на этой неделе может завтра позанимаюсь и в чт..посомтрим..не насилую в общем себя)
из еды в принципе ем все..только не ужинаю..вернее кушаю последний раз приблизительно около 4х..на ночь только чай или кефир..получается похоже на систему -60.. сейчас очень уважаю салат типа "щетки"- капустка, лучок, морковка, свекла. репка, огурчик, оливоквое малсо - что есть то и режу))
сегодня с утра скушала салат (капустка, лук, огурчик), 2яичка отварных с майонезом, сыр, кофе с молоком и сахаром)
по утрам ещё кушаю шоколад)))
12.10.2011
Ответить