Поиск
в Клуб Стройнеющих 14 лет

Отчет за 19.10.2011

Отчеты-результаты о питании, о тренировках

Привет мои хорошие))) Пишу быстро и коротко, т.к. собираемся уезжать, дел много))))
Как я и ожидала привесик у меня есть, теперь буду его потихонечку убирать)))
В пятницу собираюсь съездить на работу, поэтому скорее всего написать не получется, не теряйте меня)))
Табличка общая:
image
32
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
сегодня снова минус 100гр,вес 53.9кг
22.10.2011
Ответить
Привет! сегодня минус 200 граммов, общий вес - 73,300
21.10.2011
Ответить
+0,200
21.10.2011
Ответить
Всем приветик!!так давно здесь не отчитывалась!все вы молодцы) Маришка занеси-за 17-вес был 63.100(набрала у мамы) 18-62.650(-550) 19-62.250(-450) 20-61.950(-300)
21.10.2011
Ответить
Приветик!!!!! С отвесиками тебя! )))
21.10.2011
Ответить
Спасибо дорогая!!!неужели я вижу цифру 61) я тебя добавила)
21.10.2011
Ответить
Ок! Скоро и 5* увидишь, я в тебе уверена!
21.10.2011
Ответить
буду надеется
21.10.2011
Ответить
Привет, У меня -100. 
20.10.2011
Ответить
приветик! С отвесиком тебя!!!
20.10.2011
Ответить
Приветик!У меня ни туда ни сюда,всё так же 60,0кг. Бедняжка,уж пуз большой,а тебя всё на работку зовут.Удачно съездить!
20.10.2011
Ответить
Главное не "+".
20.10.2011
Ответить
Ой,Эльвир,этому оч рада-не хочу опять двигаться назад!
20.10.2011
Ответить
Это точно.
20.10.2011
Ответить
Спасибо))) Ну в поездке на работу есть и приятные моменты))), всех своих увижу, пообщаюсь)))
20.10.2011
Ответить
Ну да,в твоём случае этот плюс присутствует!!!И это ХОРОШО!
20.10.2011
Ответить
Приветик,Маришка! У меня минус 100гр(ну хоть что-то!),вкес 54,1кг а завтра куда писать?сюда?
20.10.2011
Ответить
Оксаночка, даже маленький отвесик это хорошо, так что только вперед))) А завтра пиши сюда, как только появится возможность сразу все данные внесу)
20.10.2011
Ответить
сегодня минус 100гр,вес 54кг ровно
21.10.2011
Ответить
Приветик! Маринчик возвращай мне обратно +0,600 (51,800) Не смогла я вчера вечером устоять перед вкуснятинкой (форелька слабосолененькая сначала с хлебушком, а потом и с пивком) Вот так !
20.10.2011
Ответить
Привет) Ну вот, а так все хорошо начиналось)))))) Давай Викусик в выходные расслабишься, а потом работать работать и еще раз работать над собой)
20.10.2011
Ответить
ну да!!!! я согласна!!!! Я вот что подумала - мне нравится мое отражение в зеркале - о такой фигурке я давно мечтала (животик правда нужно еще немного убрать), а цель всетаки 50 кг.(на всякий случай, чтобы на праздники можно было раслаблятся ) просто из-за того что меня уже все устраивает, потому и раслабляюсь часто.
20.10.2011
Ответить
Викуся, ну это же здорово, что отражение нравится))))) Это самое главное, а вес ты он изменчив, главное не давать себе разъедаться))
20.10.2011
Ответить
согласна с каждым твоим словом  
20.10.2011
Ответить
Эх,пивко,пивко........ Я сегодня оч хочу помидор маминых и я энто сделаю-завтра по-любому вода задержится из-за соли.Ну и ладно-послезавтра уйдёт
20.10.2011
Ответить
обожаю помидорки!!!!
20.10.2011
Ответить
Мммммммм!А какие они вкусные вышли у мамули,а ещё грибочки ведь открыты беленькие-тож пальчики оближешь-эх,главное без хлеба и не увлечься)))
20.10.2011
Ответить
да уж, постарайся, потому что у меня вчера остановится не получилось (
20.10.2011
Ответить
Ммм... хочу теперь рыбку!
20.10.2011
Ответить
у меня наверное сегодня будет продолжение )))
20.10.2011
Ответить
Прочитав про твою рыбу, я пошла и запекла в духовке рыба+рис+овощи. Надеюсь до завтра стерплю... . Мы тоже с мужем вчера посидели чуть чуть, мой первый ( после декрета) расчет отмечали.
20.10.2011
Ответить
    вкуснятина  ну это тоже надо )))
20.10.2011
Ответить
итак=) ДИЕТА И ВЕС