Вот и руки дошли написать
Особого стремления к похудению у меня не было, до Б. весила 58-62 кг, летом меньше, зимой, как медведь запасалась жирком. За Б. поправилась, рожать пошла 74кг, за первый месяц сбросила 10 кг, потом вес застопорился на 64. Здесь на ББ нашла ссылку на комплекс упражнений и просто стала его выполнять, в итоге вешу 55 кг, бедра минус 7 см, живот минус 10см, талия мнус 8 см.
Вот фото (поле родов прошло 6 мес.)
А вот сейчас, вернее 2 мес. назад, новее нет
Еще раз ссылочку для всех http://www.liveinternet.ru/users/olika2010/post155543121/, а еще результат был бы еще лучще если бы я не ела сладкое, тк без конфеток не могу.
Вот фото (поле родов прошло 6 мес.)
А вот сейчас, вернее 2 мес. назад, новее нет
Еще раз ссылочку для всех http://www.liveinternet.ru/users/olika2010/post155543121/, а еще результат был бы еще лучще если бы я не ела сладкое, тк без конфеток не могу.
Елена (курсовые, рефераты, дипломы, скрапбукинг)
А вы не можете подсказать, где эти комплексы еще можно найти, ссылки нормально открываются, а видео не работает((((
28.02.2012
Ответить
Наталья
Нет, я их по этим ссылкам нашла, кстати у меня с другого комп. тоже не открываются, но я даже их не скачала.
02.03.2012
Ответить
Елена (курсовые, рефераты, дипломы, скрапбукинг)
Понятно, жалко, а то я уже загорелась((
02.03.2012
Ответить
Кнопка
Наташа привет у меня все так же как у тебя было!!! вот хочу заняться собой!!! пожелай мне удачи!!!
01.12.2011
Ответить
Олеся
вес год стоит не могу сдвинуть, попробую, спасибо.
Наташа, а за какой период?
25.11.2011
Ответить
кошка
а в питание что диеты были или так придерживаетесь! можно подробнее заинтересовало очень
09.11.2011
Ответить
Наталья
диет вообще не придерживалась, просто после 6-7 вечера старалась не есть или только воду без газа.
09.11.2011
Ответить
ALISA
Потрясно выглядишь! Спасибо за ссылку, посмотрела и уже даже позанималась с прессом =))) Очень хорошие упражнения! Может мой вес и сдвинется с паузы, а то уже 3 мес стоит на месте. А я его (вес) упражнениями добью 
02.11.2011
Ответить
S.K.N
результат СУПЕР!!!!!!!!! а у меня что то ваша ссылка так и не открывается((
30.10.2011
Ответить
Наталья
http://www.liveinternet.ru/users/olika2010/post155908586/ а эту попробуйте.
30.10.2011
Ответить
Xarizma
Результат потрясный! А вы не могли бы сказать название. автора там упражнений. ссылка почему то не открывается(((
28.10.2011
Ответить
Наталья
Вот еще попробуйте, http://www.liveinternet.ru/users/olika2010/post155908586/
28.10.2011
Ответить
Яна
Это реально СУПЕРупражнения!!! У меня такой диск, я периодически занимаюсь. Подобраны упражнения правильно и они действительно эффективные. Проверено на себе. Занимаюсь только по этому диску, лучше еще не встречала. (уж поверьте бывшей спортсменке)
Но последние пару лет я занимаюсь "запоями", то да, то нет, а жру постоянно, поэтому о своих результатах ничего сказать не могу. Скоро стану пупсом.)))
27.10.2011
Ответить
Наталья
Я вот уже почти месяц не занималась и так стыдно перед собой, надо к НГ снова плотненько заняться, но результат пока, ттт, держится.
28.10.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.