А я худею...тихо мирно, никому не говоря...
Дневники худеющихпотому как если расскажу-сорвусь.Но вот уже неделя прошла -3кг и я привыкла к такому питанию.Поэтому делюсь.
Диета а-ля Майи Плесецкой))) С утра-чашка кофе с кусочком сыра или йогурт.Обед-мясо с овощами и ужин до 18 00 -тоже мясо с овощами или просто овощи.После 18 00-водичка))Не голодаю и результат есть.+физические упражнения
