Привет, я новенькая и тоже к ВАМ!!! (ищу поддержку)
Привет, девчонки! Я мама прекрасного годовалого мальчика и у меня такие же проблемы, проблемы с весом. Раньше нигде на форумах не регистрировалась, но наткнувшись на этот поняла - это моё. Вы здесь так дружно друг друга поддерживаете в борьбе с лишним весом. О себе: рост-160, вес-74 кг. Хочу сбросить лишние 24 кг. В институте и после (5 лет назад) вес держался в рамках дозволенного (50-53 кг), потом в течении этих лет только увеличивался медленно, но неуклонно. Два года назад, когда вес был 68 кг, я сумела взять себя в руки и за 1,5 месяца похудела на 7 кг (считала калории), потом я забеременела. Беременность была плановая, но я не ожидала, что так быстро получится. Во время беременности я просто правильно питалась, без обьедаловок. После рождения малыша мой вес был такой же как до беременности (61кг). И нет продолжить начатое, меня же понесло... За год 13 кг плюсом. Много раз решала, что ВСЁ ХУДЕЮ, но меня не хватала даже на неделю. На этот раз решила серьёзно, но мне нужна поддержка. Моя программа: подсчет калорий, домашний тренажор, хула-хуп и физ.упражнения. Девчонки без вас и ваших героических примеров мне не обойтись. Буду стараться регулярно писать о своих успехах, а может и поражения, но на моральную поддержку вашу расчитываю.
Оксана
Привет! А как ты собираешься худеть? У меня за неделю результат небольшой, но я довольна. Я примерно так и рассчитываю скидывать, чтобы в месяц не больше 2-х кг получалось. Очень боюсь возврата веса с прибылью.
21.11.2011
Ответить
Анюта
Я села на диету на японку с сегодняшнего дня. Раньше на ней сидела результатом была довольна за 2 нед минус 6 кг. Самое главное не жрать лишнего!!!!)))))))))
21.11.2011
Ответить
Капелька
привет..а мне 20 надо скинуть..тоже подумываю про подсчет калорий..уж хорошие результаты получались у знакомых девчонок
13.11.2011
Ответить
Оксана
Привет. Результат хороший дает только в том случае, если всё четко по весам, если начинаешь юлить (по кусочку ото всюду) вес не уходит. Именно по этому я и страдаю, не могу удержаться чтобы не съесть.
13.11.2011
Ответить
Капелька
надо чтоб какой то стимул хороший был))чтоб всегда на позитиве и энергии
бодрячком
14.11.2011
Ответить