День 14-й.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДаже писать не хочу.... +300!!!!! Это пипец какой-то. Вот зачем я вчера у мамы всего налопалась???????? Уже такое чувство, что я эти 71 никогда не побеДю 
Сегодня разгрузочный день. Не жрать!!!
Вес 71 800.
Сегодня разгрузочный день. Не жрать!!!
Вес 71 800.
Ксения - детская одежда "BaDj Junior"
Не переживай!!!
ВСе будет хорошо, время еще есть!!!
28.11.2011
Ответить
Елена
Ксюш, как диета? сложно? а то я делаю послабления на своей. немогу в строгости себя держать(
28.11.2011
Ответить
Ксения - детская одежда "BaDj Junior"
Лена, да не ты одна слабинку даешь!!!
Зато потом, худеют активней!!!
29.11.2011
Ответить
Елена
До намеченной цели к НГ осталось 3кг и месяц времени. Думается медленно, но доползу)
29.11.2011
Ответить
Ксения - детская одежда "BaDj Junior"
Я думаю за месяц 3кг реально скинуть можно!
Лишь бы обратно не явились!
29.11.2011
Ответить
Елена
как же без этого? да на праздник-объедаловку) думаю вернется кило-полтора обязательно.
29.11.2011
Ответить
Ксения - детская одежда "BaDj Junior"
Да каникулы то длинные впереди....Успеем накушаться!!!
За то на новый год в идеальном виде будем))))))
29.11.2011
Ответить
Елена
Наташ, не расстраивайся!! ну что теперь за раз покушать теперь себя растерзывать? нет, растерзевывать... блин, терзать) завтра уже точно будет заветный - и может даже -500, ну не переживай так, ты главное раз сбила оскомину, теперь будешь еще более стойко держаться! Совет - сделай линеечку себе и увидишь по сколько надо скидывать и на сколько опережаешь график, а ты опережаешь, так что хвост пистолетом! 
" /> майн линейка))
" /> майн линейка))
28.11.2011
Ответить
Натали
Спасибо, Ленусь! Ща сделаю. Я в принципе, в дневничке еще у себя вес отмеаю каждый день для наглядности, тоже помогает я думаю.
28.11.2011
Ответить