
Сегодня разгрузочный день. Не жрать!!!
Вес 71 800.

Не переживай!!!
ВСе будет хорошо, время еще есть!!!
Ксюш, как диета? сложно? а то я делаю послабления на своей. немогу в строгости себя держать(
Лена, да не ты одна слабинку даешь!!!
Зато потом, худеют активней!!!
До намеченной цели к НГ осталось 3кг и месяц времени. Думается медленно, но доползу)
Я думаю за месяц 3кг реально скинуть можно!
Лишь бы обратно не явились!
как же без этого? да на праздник-объедаловку) думаю вернется кило-полтора обязательно.
Да каникулы то длинные впереди....Успеем накушаться!!!
За то на новый год в идеальном виде будем))))))
Наташ, не расстраивайся!! ну что теперь за раз покушать теперь себя растерзывать? нет, растерзевывать... блин, терзать) завтра уже точно будет заветный - и может даже -500, ну не переживай так, ты главное раз сбила оскомину, теперь будешь еще более стойко держаться! Совет - сделай линеечку себе и увидишь по сколько надо скидывать и на сколько опережаешь график, а ты опережаешь, так что хвост пистолетом!
" /> майн линейка))
Спасибо, Ленусь! Ща сделаю. Я в принципе, в дневничке еще у себя вес отмеаю каждый день для наглядности, тоже помогает я думаю.