Подскажите)очень интересно ваше мнение!

И от слабительный и от клизм-эффект временный. Клизмами вообще нельзя увлекаться, а то всю микрофлору нарушишь, восстанавливать хлопотно. От чаев и кофеев эффект тоже временный.  Сибирская клетчатка противная, хотя и полезная. Попробуйте отруби, если с желудком нет проблем: и аппетит уменьшают, и кишки работают и калорий мало.
02.12.2011
хм..спасибо,попробую! ну когда её в йогурт или салат добавляешь то не такая противная в принципе!) а отруби тоже в аптеках продаются?
02.12.2011
Да нет! В отделах в супермаркете, там, где диетическое питание.
02.12.2011
ясно,там поищу значит!
02.12.2011
сама клизмы не делаю..как-то не мое это.. массажистка делает периодами..по каким-то правилам- возрастающая/убывающая луна и возрастающий объем воды)
02.12.2011
я пью очищающий чай турбослим эффект есть
02.12.2011
пейте минеральную воду - просто, вкусно и полезно! 
01.12.2011
я пью, иначе на кремлевке у меня вообще просериаса не будет (сорри за прямоту)
01.12.2011
Похудеть они помогут,но не за счет жира, а за счет воды в купе с миниральными веществами и полезными солями. Плюс кишечник откажется работать самостоятельно. Если хочется почиститься, то лучше добавить в пищу побольше клетчатки грубой и отрубей.
01.12.2011
Клизму можно сделать только пару раз в начале похудания, и то если вы садитесь почти на голодовку, потому-что по кишечнику нечем предыдущую пищу проталкивать, а старые запасы начинают вырабатывать токсины, и этим вызывают плохое состояние. чай "похудей" пила, нифига как мёртвому припарка, больше ничего не пробовала
01.12.2011
на мой взгляд ничем не помогут,могут только навредить.привыкнете к ним,кишечник сам работать перестанет...
01.12.2011
"Волшебный" крем от целлюлита кто пробовал Срочно приходим в форму перед НГ!