Вопрос про хлеб)

я позволяю кушать ржаной хлеб с отрубями!Вкусно и нужно!

в принципе нет. но рыбу я не могу без хлеба, так что могу кусочек позволить

я без хлеба вообще не могу, ем его на протяжении дня, при чем белый.... Привеса нет)) Если Вы точно знаете, от каких продуктов не поправляетесь, то можно свободно есть))

я ем. С утра от него ничего плохого не будет.

Да, но я полностью перешла на цельнозерновой. С утра все-таки немного углеводов надо. Калорий меньше в нем, но цельнозерновой очень богат клетчаткой.

хлеб можно,но серый,ржаной...я покупаю хлеб-пряженик ,называется.там 10 граммов белка,его позволяю себе))

я на кремвлёвской,поэтому ни ни)))))))