Конкурс про умную снегурочку))
Девочки, раз уж я все равно к вам пристаю с конкурсом...
Я тут посмотрела кто как похудел/не похудел и появилось предложение. Очень многие срываются на выходных, а потом жалеют...Давайте устроим ШТРАФные санкции за отступление от процесса похудения. Например - если сорвался и вечером наелся - на следующий день 100 раз пресс + 100 приседаний (это не так сложно, действенно). Или если у тебя целый день получился коту под хвост - то обязательная разгрузка + тот же пресс + теже приседания.
И на выходных. дабы порадовать себя и улучшить наш поход за красивым телом давайте сделаем как обязательное задание устраивать себе одну из 12- ванн для похудения + обертывание (вот ссылка на ванны - классная штукенция кстати:
12 ванн для похудения )
Итак, ниже опрос:
Я тут посмотрела кто как похудел/не похудел и появилось предложение. Очень многие срываются на выходных, а потом жалеют...Давайте устроим ШТРАФные санкции за отступление от процесса похудения. Например - если сорвался и вечером наелся - на следующий день 100 раз пресс + 100 приседаний (это не так сложно, действенно). Или если у тебя целый день получился коту под хвост - то обязательная разгрузка + тот же пресс + теже приседания.
И на выходных. дабы порадовать себя и улучшить наш поход за красивым телом давайте сделаем как обязательное задание устраивать себе одну из 12- ванн для похудения + обертывание (вот ссылка на ванны - классная штукенция кстати:
12 ванн для похудения )
Итак, ниже опрос:
Ann
Очень идея хорошая про штрафные санкции))) Но хорошо бы все это делать просто каждый день.
06.12.2011
Ответить
Юлия *Fata_buona*
Такие интересные ванны, уже хочется сделать ванну Клеопатры)))) А ГВ это не навредит????
06.12.2011
Ответить
Алька)
ванна клеопатры САМАЯ КЛЕВАя из всех ванн)) после нее кожа просто бархатная)
07.12.2011
Ответить
Солнышко
ДА ДА ДА!!!Я всеми руками-ногами ЗА! Вот вчера порадовалась своим 67,5 и вечером слопала 2 колтетки, да еще и с хлебом, сегодня плюс 300. Будем исправляться )))
06.12.2011
Ответить
Марина
Наташа,спасибо тебе!ка к ты взялась за конкурсанток,умничк а просто! думаю, в этот раз до конца дойдут все:-)
06.12.2011
Ответить
ღ Анечка ღ
Идея замечательная!!!
Я в конкурсе не участвую.. но активно слежу..)))
А вашу систему штрафов буду для себя применять)))
06.12.2011
Ответить