как я на диете. В итоге - 4600. Если бы не болела, было бы наверное больше, хотя и так хорошо) Держим дальше курс на стройность!!!
Пенза
молодец. тобой можно только восхищаться и завидовать (белой завистью конечно))))). Я как подумаю, что надо тоже худеть, сидеть на диете, себя мучить, так себя жалко становится)))))))
0
15.12.2011
Ответить
Иркутск
Спасиб, Оля, за комплимент 
Присоединяйся, если хочешь! Я тебе про диету расскажу. Главное, что можно все (почти)) по маленьку и что голодная ты не будешь!
0
15.12.2011
Ответить
Пенза
бодифлекс-упражнения на растяжку? На кремлевской диете я сидела (давно это было), примерно представляю. Помню еще, что при такой диете надо в баню/сауну ходить, чтоб от шлаков избавляться. Как с этим у тебя? Я вот еще кормлю грудью, пока худеть не буду, хотя хочется уже.....
0
16.12.2011
Ответить
Иркутск
А ну мы-то от груди же отбились, вот я и начала себя в порядок приводить. Тогда можно бодифлексом позаниматься. Там дыхательные упражнения, поищи в интернете. У меня сестра только на бодифлексе на 5 кг похудела!
0
16.12.2011
Ответить
