Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 34

у меня 64,5.стремлюсь к 60 к НГ. вчера 2 часа фитнеса, бассейн, сауна, из еды самое сытное гречка с курицей, а так-апельсины, зелёный чай, кофе, яичница.

у меня без изменений 67,5! но я уже сбросила 1,5 кг. и это уже хорошо!

Сегодня минус 500 грамм, хотя не удивительно, нервы всегда у меня калории сжигают.

А можно я тоже буду отчитываться здесь?Хоть мотивация будет)))

А я эту неделю провела на системе минус 60, если это можно так назвать со всеми косяками моими. Вес держится после протасовки + 200 грамм за неделю. Вчеа на завтрак чай с шоколадом, на обед тушеные овощи и сосиска, на ужин сазан запеченый в рукаве. После 18-30 не ела. Сегодня 60,6 кг.

У меня на месте, но это очень хорошо, т.к. вчера безбожно накосячила!)) Итого уже 3 дня 57,5...

А у меня совсем не густо - видимо теперь не водичка уходит.. На сегодня - 200 гр и вес 63.6 кг...