Примите в свои ряды!!!! Ну пожалуйста))))
Привет дорогие ББ. Меня зовут Ксения, мне 22года. Решила я заняться собой, долго я к этому шла(((( всё время говорила себе что всё и с завтрашенего дня на диету, но как часто это бывает я на диету не садилась. Очень много информации о разных диетах я читала, и однажды я наткнулась на результаты девушек которые привели вес в норму с помощью системы -60. И я чётко решила, хватит, все!!! Я всегда говорила, "Ай да приведу я вес в норму", но так и не привела. При росте 1,72 я весила 68кг и меня это устраивало. Потом я забеременела, но беременность закончилась неудачно(плод замер), потом в какие то несколько месяцев я поправилась до 80кг, меня особо это не волновало, потом снова беременность, родила сынишку( во время беременности я похудела на 10кг, вставала на учет 81, рожать пошла 80,6, когда родила была 68, несколько месяцев вес держался и потом снова я начала набирать свои злосчастные кг(((...) сейчас я уже вешу около 90кг(((((((((((((((. И Я ТВЁРДО РЕШИЛА ЧТО ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ПОРЯДОК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Мне конечно хочется вес 65,но там как будет,так будет-любому результату буду рада Сегодня второй день на системе и я пока держусь!!!!! После 6ти я вчера съела пару мандаринов и одну хурму, т.к я спать ложусь очень поздно, сегодня у нас в семье пиршество, мы поехали в гости, очень много соблазнов, НО Я СИЛЬНАЯ И СПРАВЛЮСЬ, я выпила 2 кружки чая и съела 1 хурму!!!!!!!!!!! Отказала сегодня себе даже в любимой малосолёной горбуше!!!!!Дорогие мои я обязательно справлюсь!!!!! Объёмы свои я не мерила, потому что не могу найти сантиметр))).... ну как найду обязательно всё напишу!!!!!! Если не трудно поделитесь какими-нибудь рецептами (что можно готовить на обед и ужин)?!
это я осенью
это я осеньюhitrushka
Привет,я тоже Ксюша, и мне тоже 22 )))
вес у меня такой же как у тебя, но не после беременности и родов ((
после замужества почему то набрала 10 кг ((
воот тоже начиталась и наконец то решилась.. )))
давайте вместе, вместе веселее... ;)
23.02.2012
Ответить
Почти Стройняшка
После трех часов дня фрукты лучше первое время не есть, это быстрые углеводы. Я на ужин пью коктейли ЕД http://www.energydiethd.com/ Вес стабильно уходит.
18.12.2011
Ответить
Angelina
сдесь на Бб есть сообщество система -60,подпишитесь,там всё оч хорошо расписано,девочки каждый день отписываются что кушали,там же есть таблички на холодильник!!!
Правильно что выбрали этот метод похудения,я скаинула с 82,5 до 57кг,первые 24 за 3мес(или 4 непомню,)))))),а остальное уже помедленее уходило
18.12.2011
Ответить