Гимнастика для живота?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки кто реально знает как без особых усилий убрать животик? Чтоб особо не парясь убрать бывший "детишкин домик", ох как не хочется качать пресс, а ведь скоро лето!!! Надо приводить себя в форму!!!
Галина
У меня подруга очень хорошо худела на Калланетике, конечно же не ела после 18:00 и как обычно исключение мучное жирное сладкое.
Я вот щас сижу на гречке и занимаюсь тоже Калланетикой. Мне нра. Усилий как бы не особо. Но о результатах рано говорить пока. Попробуй. Скачай в инете.
12.01.2012
Ответить
ИраМамаВики
ох, увы без усилий тут не обойтись. сама вот все время ищу способы убрать живот "чем попроще", но каждый раз прихожу к выводу, что самый лучший способ - это не жрать и качать прес!
но все-таки несколько приемов есть: крутить обруч, делать себе массаж живота, делать обертывания.
11.01.2012
Ответить
ИраМамаВики
тут вам Галина про калланетику написала, я тоже сейчас хожу на калланетику, мне нравится, не очень сложно, но мышцы напрягаются хорошо!
12.01.2012
Ответить
Юлия
Вечером будет время задамся целью прочитаю что это такое, Спасибо большое что написали!
12.01.2012
Ответить