Когда заниматься??

мне посоветовали после ужина тогда обменные процессы ускоряются(вечером они замедляются,а спорт способствует нормализации)

я  завтракаю в  9,  занимаюсь в 11-30. потом  обед в  2

Привет) я сегодня занималась 8 день))) у меня в дневнике даже есть первый пост - спорт называется, я там записываю. делаю когда получается. могу утром в 6-7 утра, могу в обед - сегодня в обед было время, а в основном вечерком, так как после нее надо в душ срочно!!!!