Привет гречка )))

попробуйте диету Пьера Дюкана))) а то у вас жесткие диеты какие-то, хотя сама сидела на всяких и разных вот сейчас на Дюкане))

ты закончила ее? какие результаты?

а меня не радует она(((( все бы хорошо, но вес не уходит, первые 2 дня по минус 200, а на сегодня вообще 0((((((( и спорт есть, но почему то так мало((( буду рацион уменьшать наверно но я не сдаюсь и не бросаю гречку.

Я тоже слетела((( за 3 дня всего -1 кг, плохо мне голова кружится.

Я закончила диету((( Мой малыш совсем не спит ночью. И как раз где-то 4 дня... Поэтому попробую нормально питаться, думаю, с моим рационом это связано(((( Сбросила всего 1,8 кг((((

скажите а сколько нужно за день съесть приготовленной гречки??

я на ней 6 дней. За 5 -4,300.

я завтра сяду, уже гречку залила, и кефир купила)

А мне можно???А то я уже за эту Б. 10 кг набрала и в женской ругают.

я тоже сегодня на гречке!!! Первый раз пробую эту диету, правда незнаю на сколько меня хватит! Днем пила успокоительное, что бы не покусать своих))))