Дарья в Клуб Стройнеющих 14 лет Велотренажер!? Есть кто занимаеться на велотренажере? Еффективно ли? И минимум хотя бы сколько нужно в день "кататься" ? =) Посмотрите еще 20 записей на эту тему Отменить Ответить Маринка Я занималась - по 40 минут - очень эффективно. Удачи! 20.01.2012 Ответить Дарья спасибо) я по 50 минут занимаюсь. 20.01.2012 Ответить Асенька от получаса, т.к. сжигание жира начинается минут через 20) 17.01.2012 Ответить Дарья спасибо)а я вообще читала что только чере3 40 минут сжигание. 18.01.2012 Ответить Асенька И я читала такое, но, например пол часа велика после силовых на пресс и попу в самый раз, наверное) 18.01.2012 Ответить Дарья но если даже так, то еффект стопроцентов будет))) 18.01.2012 Ответить Девочки,есть ли разница? Джилиан Майклс диета Чаты Беременных Выберите чат: Январята-2026 Февралята-2026 Мартята-2026 Апрелята-2026 Майчата-2026 Июнята-2026 Июлята-2026 Августята-2026