Весна Красна. Стало.
исоединяюсь к конкурсу.
Задачи две. Первая - приложить усилия и сбросить последние завялявшиеся три кило. И вторая - подтянуться, особенно подтянуть ляжки :)
Вес: 56.1 кг (хочу 53 кг) - получилось 54.4 кг
Рост: 167 см
ОT: 71 cм - 69 см
ОБ: 95 cм - 91 см
ОН: 55 cм - 53 см
Фотки будут вечером.
А вот и фотки:
[...]
А еще, мой муж топает ногами и требует равноправия полов и допуска к конкурсу :) Так что вот, если возмете, такой он у меня:
[...]
Вес: 82.6 кг - 82.1 кг
Рост: 182 см
Окружность талии отказался мерить.
Как то так :)
Как видите ничего радикального у нас не вышло - но тем не менее отчитаться хотелось, хотя бы в поддержку всем кто участвовал в конкурсе. Всем удачи и поздравляем с успехами!!
Анна
у вас на самом деле отличные фигуры. А вот я год назад родила, так животик и не сгоню(( Даже не знаю, что делать..
01.02.2012
Ответить
Маринка
Спасибо! просто хочется над собой работать, и я и муж знаем что можем лучше выглядить если приложить усилие. На животик можете попробовать пресс, хула-хуп - я сейчас на диске кручусь, посмотрим что из этого выйдет. А насчет мужа - если вашему стоит похудеть, вы его почаще щупайте за пузико или надбедренные запасы, со словами: кто мой толстенький, ты на зиму уже запасаешься? может сам догадается ;)
01.02.2012
Ответить
Анна
)) я на японку хочу сесть, мне подруга посоветовала ее. Да вот пощупала, а он сказал,что активно расходует и зима уже заканчивается)))
02.02.2012
Ответить
Анна
да, здорово, когда муж поддерживает!) Вы молодцы, мой сам ест , а мне не дает, тоже своего рода поддержка, хотелось бы, чтобы он тоже сидел со мной на диете))
01.02.2012
Ответить
Маринка
Да муж нормальный вроде :) это я его не поддерживаю. Ехали недавно с танцев, я зверски голодная - купила чебурек, наминаю в машине. Мало того что у него бедного слюни текут, так я еще ему этот чебурек под нос сую со словами: хочешь, ну укуси, укуси :) Бедный укусил чуть чуть но держался..
20.01.2012
Ответить
Маринка
Муж весил 86 кг, и все таки это немножко перебор (вот пример таблицы здорового веса: http://www.polezen.ru/health/tabl.php ). Ему наш врач сказал что он храпит возможно от излишнего веса. Вот он и сбросил 3.5 кг, и еще хочет 3 кг сбросить - до 79.5 кг. Вот и стараемся вместе :) А храпеть он уже значительно меньше стал.
Спорт нам действительно нужен. Будем стараться. Вам тоже удачи если худеете!
18.01.2012
Ответить
Ируська
ахха, муж молодец, мой наоборот на меня вонял - типа нафиг фотки выставлять.
удачи вам0
18.01.2012
Ответить
Лиса
и вам, и мужу только спорт) вам просто спорт, а мужу надо подкачаться, куда ему худеть то!? или вы любите худых мужчин?
18.01.2012
Ответить
Ольга
мужу то куда худеть?? мой при росте 181 весит 70 кг, и считает себя худым. Мы бы хотели чтоб он поправился,только он не набирает вес вообще. иногда даже 68 весит)
18.01.2012
Ответить
Kerry
требующему равноправия по-моему вообще худеть не надо ))))) Мой муж наоборот отъедаеться,т.к. за год сбросил 18 кг.А у вас фигурка супер!
18.01.2012
Ответить