Завершение ГВ и вес..
Девочки, может кто-то заморачивался подобным вопросом, поделителсь информацией..
Завершаем сейчас ГВ, вес вырос почти на 4!!! кг. Я в шоке. Особо не наедалась. Аппетит у меня слегка увеличился, конечно, оттого, что чувствую себя плохо - грудь болит, состояние болезненное, в итоге ем много. Но блин, не на 4 же кг... Это ппц какой-то. Грудь полная. Но тоже ведь не 4 кг весит.
4 дня не кормлю, выпила 2 таблетки Достинекса.
Кто ГВ завершал и при этом за весом следил - как у вас было? Эти кг потом уйдут? Или нет?
Ел
+ 6 резко после сворачивания гв. сейчас с ними хожу. не могу заставить себя совсем закрыть рот
19.01.2012
Ответить
Катерина
у меня как-то незаметно ГВ свернулось..за неделю наверное..
а по поводу веса- как раз пост начался и я вышла на похудательную тропу) поэтому вес вниз пошел, не было скачков..
19.01.2012
Ответить
Алена
наше завершение ГВ совпало с Димкиным др, новогодними праздниками, поэтому чувствую в теле пару лишних кило, но это скорее связано все-таки с обжираловкой, Вот сейчас на диетеке сижу, уходит как обычно :))) Так что не заморачивайся, даже если наберешь что-то, потом все скинешь, дай организму отдохнуть!!!! Просто если хочешь кушать старайся налегать на вареное, овощи-фрукты итд
19.01.2012
Ответить
Алена
а ты не слушай всех, у каждого организм индивидуален....ну и главное верь в себя....многие не думали, что я после Б смогу скинуть 22 кг...а когда через 7-8 месяцев меня увидели-обалдели :)))
19.01.2012
Ответить
Алена
ну теперь праздничные 3 кг убрать и все ок будет...а холодильник так и манит и манит :))))
19.01.2012
Ответить
Алена
первые несколько месяцев после родов просто придерживалась диеты, так сказать "антиаллергенной" для ребенка, никаких кетчупов-майонезов, жареного...потом быстро поняла, что сын не аллергик и стала есть все подряд, но после 6 не ела. Периодически то на рисе сидела, то на овощах, то воды больше пила...ну как-то безсистемно на самом деле Просто для себя поняла-самый действенный способ есть половину своей обычной порции +физ. нагрузки. Ну и лучше отказаться от сладкого-мучного-жареного и не есть после 6-7 вечера.
20.01.2012
Ответить
Лиса
я в принципе так же во время ГВ питалась) и сейчас также, но вес стоит пока((
21.01.2012
Ответить
simply
Я тоже поправилась при том тоже, прям сразу после сварачивания ГВ. Тоже наверно кг 4. Вот пытаюсь сбросить, уже месяц как ( но мне впринципе не 4, а 6 -7 надо скинуть)
18.01.2012
Ответить
simply
ну менять рацион. я вот отказалась от сладкого ( ужасная сладкоежжжжжка черт возьми), хлеб не ем вобще ни в каком виде. после 6 стараюсь привыкать не есть( только кефир 1%). ну и физ нагрузка желательна. по другому никак. на ГВ вес быстро уходил, сейчас просто ужас
19.01.2012
Ответить
Химера
Вы зачем едите?!!! От этого прилив молока. Грудь еще больше болеть будет. Я свернула вскармливание без таблеток за 3 дня, хотя молока было много. Плохо было только первый день. Ничего не ела и почти не пила.
Вес может скакнуть - у вас молоко в груди тоже порядочно весит. И общие отеки могут быть. Несколько дней - держите себя в руках.
18.01.2012
Ответить
Лиса
ем потому что мне неважно(( когда мало ем, мне становится еще хуже, т.к. сил нет(( мне было плохо до сегодняшнего обеда... почти 4 суток, уже стало лучше и могу держать себя в руках)
18.01.2012
Ответить
Анютка
В сентябре стало меньше молока (стала кормить только перед сном), цикл нормализовался, волосы перестали вылезать, но вес за одну-две недели с 58 до 62 кг резко скакнул(((( потом их почти 2 месяца сгоняла(((( намного сложнее, чем при активном ГВ.
18.01.2012
Ответить
Елена
Я когда кормила, ела также, как сейчас, но была сухая. А теперь сама видишь, лишние 3-4 постоянно, а расслаблюсь так еще больше липнет.
18.01.2012
Ответить
Евгения 926 167 35 37
ГВ - это для организма огромная физическая нагрузка. То есть, кормя грудью, вы имеете в день минус 600-800 калорий - они уходят просто на выработку молока! Это как пара часов в тренажерке.
Когда ГВ завершается, то получается, что при том же образе жизни эти калории уже не расходуются, а остаются с вами. Оттуда и привес.
18.01.2012
Ответить
Инна
Про калории согласна с Евгенией. Мы когда завершали ГВ у меня резко прибавилось+3 кг и месяц гоняло их туда-сюда, а после полного завершения как прилипли 1,5 кг так никак согнать их не могу((( Сейчас вроде потихонечку уходить начинают.
19.01.2012
Ответить