Здравствуйте! Я - к вам! После вторых родов вес дополз до цифры 78,7 гк и замер. При росте 170 и параметрах: ОБ - 106, ОТ - 86, ОГ - 104. 2 недели назад начала худеть по методике "-60", правда пока не строго придерживаюсь, не ем после 18:00, ужинать стараюсь неплотно, после пью несладкий чай или воду, ну и днем стала намного меньше кушать всяких печенек-булочек. Появился полноценный завтрак - до начала похудения раньше10-11 утра не могла себя заставить есть, а основное "наедательство" было вечером, после того как дети уснут.
В общем, началась у меня другая жизнь! И если ровно 2 недели назад я весила 78,7 гк, сегодня мой вес - 75,2 кг. Минус 3,5 кг за 2 недели :) И главное - мне это нравится!
