всем привет! ББ читаю уже давно, но вот зарегистрировалась сегодня. Искала единомышленников по похудению. Мой вес 80.1 кг при росте 157. До родов была 72, после то что есть сейчас. Хотя прошло уже больше года, все никак не взять себя в руки. Смотрю на себя в зеркало и страшно, но ничего не делаю. Точнее как, начинала уже много раз но к обеду все заканчивалось. Почему? нет силы воли, да вроде есть, но вот на этот вопрос никак не могу для себя ответить.
И все сегодня встала, съела штук 5 печенек с молоком, выпила уже около 1 литра воды, на обед второе-рис с тушенкой, и кефир. Надеюсь до вечера просидеть на воде с кефиром. Завтра разгрузочный день-кефир!
Мечта снова 55 кг как в 18 лет. Надеюсь это реальность! Буду стремиться!
Да еще завтра достану обруч и вечером душ с банками (хотя бы через день).
Удачи мне! И всем кто хочет добиться результата!
И все сегодня встала, съела штук 5 печенек с молоком, выпила уже около 1 литра воды, на обед второе-рис с тушенкой, и кефир. Надеюсь до вечера просидеть на воде с кефиром. Завтра разгрузочный день-кефир!
Мечта снова 55 кг как в 18 лет. Надеюсь это реальность! Буду стремиться!
Да еще завтра достану обруч и вечером душ с банками (хотя бы через день).
Удачи мне! И всем кто хочет добиться результата!