принимайте новичка!!!

здрвствуйтеББшечки!!!до родов я сидела на диетах и худела но кг возвращались снова но вес максимум был 60-62,при росте 51см(после поездки на украину в деревню)но потом после 2лет похудела до 51-52кг.до родов вес стал 55кг на месяцах токсикоза вес 53кг а потом за 1,5недели я набрала7кг ставили хроническое многоводие в итоге во время берем набрала вес 22примерно кг десять сбросила почти сразу в течнии недели а теперь мой вес 66кг и не сбавляеться грудь 4-5размер,кормлю грудью нам 9мес,не могу не есть после 6 кушать хочеться после каждого кормления грудью.а раньше мне помгала не диета а образ жизни это не есть жирное и сладкое после 12часов дня до 12можно есть даже пирожные и майонез в меру конечно!!!после 6 пить кефир или есть фрукты не калорийные желательно фрукты и 2-3 в месяц разгрузочный день не значит не чего не есть а значит есть один и тот же продукт целый день запивая водой.