Сегодня решилась наконец написать в дневник... Моя единственная проблема на сегодня- это ВЕС. Хочу похудеть,очень-очень хочу... Мой вес сейчас 66кг при росте 157см. Хочу хотя бы 55кг. Хотя мой идеальный вес 51-53. После рождения 1 ребенка я весила 70кг, а потом за короткое время я без особых проблем похудела до 53кг... А теперь после 2-х родов я похудела всего на 4кг, а дочке уже год!!! Ужас!! Всё! Не хочу больше быть ленивой толстой коровой. Где моя сила воли? Для начала сажусь на диету. Посмотрим что у меня получится, даю себе 2 недели и результат должен быть -5кг.
Нальчик
НЕ ЕМ ПОСЛЕ 14:00+УПРАЖНЕНИЯ С ДЖ.М. И ХУЛАХУП 5 МИНУТ В ДЕНЬ. А ТАКЖЕ ИСКЛЮЧИЛА БЕЛЫЙ ХЛЕБ И СНИЗИЛА СЛАДКОЕ. ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ ЧТО ВЫДЕРЖУ.
0
11.03.2013
Ответить
500 руб.
молодец ! держись!
Тверь
Удачи))))все сможешь,но не насилуй себя голодом,после 14 не есть,это я думаю,слишком!
0
11.03.2013
Ответить
Нальчик
Я так уже пробовала,продержалась всего 5 дней и минус 3 кг. А после 1 кг вернулся. Если чуствовала слабость пила чай с 1ложкой сахара. А если очень хотела жрать,то кушала сырую капусту. До 14 особо не жрала.
0
11.03.2013
Ответить