возвращаюсь в стройные ряды худеющих)
никакой определенной диеты придерживаться не собираюсь, просто буду ограничивать себя в сладостях, булочках и прочих вкусностях
еще с сегодняшнего дня начинаю делать физупражнения на грудь, живот, спину и попку)
мои параметры на сегодня:
рост 178
вес 68
грудь 98
живот 94,5 (в самом толстом месте) УЖАС!!!
попец 97
посмотрим не помру ли я через неделю))))))
