Войти

с чего начинать-то?!!!

Наталья
Матюша, 13 лет 7 месяцевНикита, 7 лет Тамбов

Вот здесь упражнения на пресс, которые можно при диастазе. http://ferrum-body.ru/diastaz-pryamyih-myishts-zhivota.html Грудь после гв восстанавливалась где то год. Обязателен крем для нее повышающий тонус кожи. У меня был для предотвращения растяжек. От растяжек не уберег, но вот после гв кожу подтянул хорошо. Им же и живот мазала. Тоже хорошо помог.

0
05.10.2015
lerusik
сыночек, 13 летсыночек, 13 летдоченька, 9 лет 6 месяцев Тамбов

спасибо) посмотрю упражнения. и крем поищу)

0
05.10.2015
Наталья
Матюша, 13 лет 7 месяцевНикита, 7 лет Тамбов

Крем можно заменить маслом, жожоба, персиковое и т.п.

0
05.10.2015
Своя
Варварка, 12 лет 7 месяцевСева, 8 лет 8 месяцев Хабаровск

А масло абрикосовой косточки можно?

0
06.10.2015
Наталья
Матюша, 13 лет 7 месяцевНикита, 7 лет Тамбов

Думаю можно.

0
06.10.2015
lerusik
сыночек, 13 летсыночек, 13 летдоченька, 9 лет 6 месяцев Тамбов

масло не эфирное? косметическое?

0
06.10.2015
Наталья
Матюша, 13 лет 7 месяцевНикита, 7 лет Тамбов

Да конечно, как вы эфирным намажетесь))

0
06.10.2015
Бабайка
Малышка, 13 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону

Я в селе похудела без фитнессзалов, видеотренеров сейчас больше чем достаточно. Если худеть не надо, то просто введите спорт по программе раза три в неделю, контрастный душ до тонуса кожи, вакуум для живота, легкие массажики с кремом на проблемные места,воду пить обязательно, если есть возможность пропить масло примулы вечерней, ( пробовала по совету марины и мне понравилось, буду повторять) грудь подтянется, надо подождать, но конечно такой как раньше уже не будет. Но конечно все индивидуально.

0
07.10.2015
lerusik
сыночек, 13 летсыночек, 13 летдоченька, 9 лет 6 месяцев Тамбов

спасибо) да, худеть не нужно, нужно подтянуть, что висит!( спасибо за совет!

0
07.10.2015
lerusik
сыночек, 13 летсыночек, 13 летдоченька, 9 лет 6 месяцев Тамбов

и ещё. масло примулы вечерней. где покупать? в аптеке? или интернете?


0
07.10.2015
Бабайка
Малышка, 13 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону

В аптеке, но у нас где не спрашивала - не было, заказала вере аптека ну, привезли.

0
07.10.2015
Бабайка
Малышка, 13 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону

Долбанная автозамена))) в аптека ру))))

0
07.10.2015

Вакуум! И хоть набор гантелей купить и тренироваться!) Удачи)

0
06.10.2015
lerusik
сыночек, 13 летсыночек, 13 летдоченька, 9 лет 6 месяцев Тамбов

спасиб) что такое вакуум?)

0
06.10.2015

Посмотрите на ютубе!)

0
06.10.2015
Марафон "Похудей к Новому Году!" 5.10.15. Кремлевка

Похожие записи