Принимайте! Очень нужна поддержка!
Начала и я свои залежи послебеременные разгонять. Сначала диетой, ближе к марту, надеюсь, муж будет сидеть с мелким, а я - в спортзал. Мечта - к лету влезать в свои добеременные шмотки. Была 55 кг. при росте 163, сейчас 70. Звучит удручающе, но у меня в жизни уже было одно постройнение, так что я в себя верю.
Сейчас самое трудное - выдерживать поставленные рамки в питании. Дома как назло, все дружно жрут все вредное и запрещенное, а еще очень саркастически относятся к моим похудательным планам и ограничениям постоянно подсовывая вреднючую еду или просто посмеиваясь. Но я-то знаю, чего мне хочется больше - сосиску или свое маленькое черное платье!
В-общем, принимайте, поддержите! Удачи нам всем!
Пимнева Виктория
все у нас получиться мы же сильный пол).кушать по чуть чуть и далой вредности. рейте побольше воды и после 18.00 ни ни
26.02.2012
Ответить
Marusik
Я тоже в понедельник начала. Физ.нагрузки очень важны: я скачала фильм Синди Кроуфорд Новое измерение - специально для молодых мамочек, всего 20 минут (я с комплекса В начала), но я на утро еле встала, каждая мышца побаливала. У меня тоже цель - 55кг, надеюсь у нас обязательно получится!!!
02.02.2012
Ответить
Лакедра
Марусик, а сейчас какой вес? Сколько нужно сбросить? И не поделитесь ссылочкой на комплекс? Заранее благодарю!
02.02.2012
Ответить
Надя
Удачи Вам!!!
Достаю свои добеременные джинсы и .... понимаю, что ХВАТИТ ЖРАТЬ.... Вот с завтрашнего дня начинаю худеть)))
01.02.2012
Ответить
Александра
Привет))Удачи, я начинала в ноябре с весом почти 66 кг (при росте 160). Сейчас уже 56, цель - 50 кг)))
01.02.2012
Ответить