Решилась выложить фото...
Сразу после родов весила 74кг., а сейчас 54кг при росте 166см, такого результата достигла только сокращением калорий. Но фигурой все-равно не довольно, начала подключать спорт и обертывания для получения желаемого результата. Фото ниже
На первом фото вес 71кг, второе фото примерно 65-66кг, третье фото 54-55кг, фото без одежды 55 кг
На первом фото вес 71кг, второе фото примерно 65-66кг, третье фото 54-55кг, фото без одежды 55 кг
Мила
ух ты классно. Здорово скинули Вы молодец. А поконкретнее про диету не подскажете ??
03.02.2012
Ответить
Юлия
Спасибо, на конкретных диетах я не стдела, просто считала калории ( примерно), старалась исключить мучное, жирное и сладкое, но все-равно иногда срывалась на дни рождения и праздники.
04.02.2012
Ответить
Любовь
Худеть больше не надо. Спорт (или гимнастика, накрайняк) и всё подтянется 
удачи!
удачи!
03.02.2012
Ответить
Наталья
Чем ты недовольна? Прекрасная фигура на последнем фото. Да и предыдущие мне нра!
03.02.2012
Ответить
Юлия
недовольна животом, он дряблый и обвисший, но я худеть больше не буду, только спортом начала заниматься, очень надеюсь на успех
03.02.2012
Ответить
Наталья
Так еще мало времени прошло после родов - потом все сгладится. И пресс подкачаешь. Знаешь, мастера антицел. массажа советуют его делать не раньше, чем 1,5 годика ребенку исполнится. Все поправится, вот увидишь)))
03.02.2012
Ответить