про стимул)
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !мне уже кучу людей, за последние несколько дней, сказали что я схуднула и что это заметно, причем говорили те люди, которые не знают, что я упорно стараюсь)
диета, фитнес, все такое
и это я вссег на всего три кг сбросила. по мне, так это мелочи... а людям уже заметно! впереди еще 13 кг до моих заветных 52!
так что хвалите меня, хвалите!)
а еще по одежде чувствуется, особенно в районе живота и попы!
Жале
ух ты здорово! скоро будешь красявашной,стройной , молодой мамой 
я вот тоже похудела на целых 6 кг,радости офигеть сколько))) осталось еще 4 кг сбросить и все буду стройной как березка=) вернусь к своим 50 кг 
я вот тоже похудела на целых 6 кг,радости офигеть сколько))) осталось еще 4 кг сбросить и все буду стройной как березка=) вернусь к своим 50 кг
07.02.2012
Ответить
Жале
спасибо))) просто я не ем после 18:00 вот весь секрет,трудно правда кушать хочется,но держусь водичкой =)
08.02.2012
Ответить
Olgita
ты знаешь, мне сложновато удержаться, я чай с чернослвом пью ну или с какими-нибудь др сухофруктами (тока чуть-чуть)
я совс жуткая, до часу а то и до двух могу просидеть)
08.02.2012
Ответить
Жале
вот и я такая раньше была,но во время Б себя приучила ложится рано,вот сейчас и ложусь,я тоже чаи пью для кормления,воду и так до 23:00 держусь ))) вчера чуть не сорвалась... так хотелось нажраться )))))
09.02.2012
Ответить
Sirokko
Молодчинка. 3 кг. жира -это весьма прилично, представляешь какой это кусок. А мне тоже еще 13,8 до любимого веса.
07.02.2012
Ответить
Olgita
ага))) три пакета молока)
я так обычно себе представляю)
нм почти одинаково скинуть надо!)
07.02.2012
Ответить
Марьяна
окак я мечтаю 65 кг увидеть на весахю молодец Оленька. мі медленно но уверено приближаемся к цели!!!! к лету будет уууууууууух, даже к маю)))) капля камень точит) Так держать)
06.02.2012
Ответить
Olgita
да, Марьяш!) ты мой энерджайзер или пример для подражания...
как почитаю сколько ты всего делаешь, посмотрю на твои результаты, сразу же беру себя в руки.
еще немного и я перейду на второй уровень) и отпишусь!
а у тебя рост то какой?
06.02.2012
Ответить
Марьяна
я девочка- дюймовочка 173))))) да я уже привыкла) мне муж говорит, только не мазайся своим мумие, я тебя прошу, я ж к тебе приставать начинаю, а этот запах меня просто убивает))))
07.02.2012
Ответить
*Лилу Катя*
еще чутьчуьт осталось, начало положено - молодец!
я уже совсем руки опустила в 4-ре мес, вес стоял на месте и ни как, а потом бацццц и 1,5кг осталось до идеала но я на них не жалуюсь) и у тебя так будет не унывай)
06.02.2012
Ответить
Olgita
спасибо, Кать)))
ты то вообще стройняша, чего тебе руки опускать)
мне бы твои формы)
06.02.2012
Ответить
*Лилу Катя*
2 раза +17кг за 2 Б было это круто для моих форм))))) кто то мне тут написал что в течении 9-ти мес послле Б - уходит вода- а за счет нее и вес, мне как то после этого легче стало - морально...
07.02.2012
Ответить
Olgita
ты знаешь, я тоже особо не тороплюсь, тк быстрая потеря тож не очень хорошо.
но я решила, ща похудею и нафиг больше рзжираться не буду!!!
а ты сколько уже после родов потеряла?
07.02.2012
Ответить
*Лилу Катя*
ну набрала 17кг, после родов осталось 10, 3 утряслись в течении первого месяца, 8-7кг очень долго стояли и не двирались что я начала переживать штаны малы)))))))), а потом в 5мес у меня дети заболели стресс 4кг ушло, за ними еще кг, сейчас лишние 3-2кг, специально ни чего не делаю - на диетах не сижу - кормлю же, даже для кормления диет нет - ем все, по себе чую нужен просто тонус мыщц - спорт, жду весны когда будет потеплее можно и нужно будет два раза гулять с ними - активные прогулки - это мой единственный вариант фитноса - спорт зал просто нет не времени ни сил не средств .. как то так
08.02.2012
Ответить
Olgita
слушай, самое главное чтоб детки не болели... а кг уйдут, тем более ты и вправду стройняшка (ну судя по фоткам)))
а вообще да, скорей бы тепло и на улицу, вот там то и набегаемся!)
08.02.2012
Ответить
*Лилу Катя*
все это подарок природы мой рост я 1 80 визуально я худа народ и не видет того лишнего что я чувствую на себе ,и фотки обманывают))) ну я не жалуюсь... всхуднем главное не худеть грудью))))))
08.02.2012
Ответить
Olgita
о да! но я зареклась! похудею и все, контролирую себя по полной! больше ниче лишнего!) ну точнее не в тех колличествах, как раньше.) совсем без вредностей я не могу)
две беременности сетаки сделали свое дело. да и я сама расслабилась.
08.02.2012
Ответить