Стройные девчата,отчет за 14.02.2012
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахС ДНЕМ ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ,СТРОЙНЯШКИ)))
Как провели день?Я нарушаю.Когда же весна придет,настрой и настроение....
И сегодня расклеилась..Заболею теперь(((
Обещают потепление-надеюсь как то проще жить станет)
Юлия
привет. не взвешиваюсь и так вижу складку на животе. плохо себя чувствую, сижу, ем конфеты.Ужас короче, мне надо собрать все силы чтоб с понедельника начать новую жизнь. а их с каждым днем все меньше и меньше. кд, мать их!!!
15.02.2012
Ответить
Ната
Тебя тоже с праздником Юль.
Я тоже весну жду,думаю намного легче станет.Держись!!! У меня -800г.Вес на 15.02 - 77,8. З: 2вереных яица + 1 апельсин О: вареная курица У: салат из помидор и iceberg-а. Днем потренировалась по 8 минут на пресс и руки +растяжка.Вечером 12минут ХХ и медовое обертывание.
Я тоже весну жду,думаю намного легче станет.Держись!!! У меня -800г.Вес на 15.02 - 77,8. З: 2вереных яица + 1 апельсин О: вареная курица У: салат из помидор и iceberg-а. Днем потренировалась по 8 минут на пресс и руки +растяжка.Вечером 12минут ХХ и медовое обертывание.
15.02.2012
Ответить
Оленёнок
Урааааа!!!- 400 гр,65.300,наконец-то ушли эти 500 гр,набранные в день нарушения!!!!А еще,Юль,вчера был первый день с ХХ,15 минут)))))))
15.02.2012
Ответить
Зебра
Доброе утро .Вес 68.400-200. Ни спорта ни массажа не было.Завтрак кефир и печеное яблокоОбед кефир и печеное яблокоПолдник кефир и печеное яблокоУжин индейка вареная и печеное яблоко.Ну нравятся мне сейчас печеные яблоки с корицей. И кишечник от них работает прекрасно.
15.02.2012
Ответить
Светлана
мне даже не хочется писать....... опять 76........что за такое я не пойму.....спорт регулярно, питание правильное, крема и обертывания, а вес уже больше недели стоит=((((((
15.02.2012
Ответить
Маняша
Оххх!!!!!!!! а я нарушала) сильно.... на весы даже не встаю - сегодня разгруз...
15.02.2012
Ответить
ВасиЛина
Что-то весы забарахлили : вес от 74,4 до 75,1...Буду считать посерединке- 74,8,вот!
15.02.2012
Ответить
растите здоровенькими)) 
vera
привет всем! скажите это только я не могу уже 2ю неделю зайти нормально в ББ? или это что то с сайтом?я не нарушаю, стремлюсь к цели. наконец то КД долгожданные, но зарядку все равно делаю)мой вес 63,3. вот стоит опять на месте(
14.02.2012
Ответить
Капелька
не только у тебя проблемы с заходом..видимо еще не до конца все сделали-поэтому проблемы....а я дура,схуднула и щас опять вес возвращаю(((((((((((((((((((((((ну зачем!????
14.02.2012
Ответить
vera
вот вот! ну зачем???!!!!А ну не раскисать! хватит просто завидывать стройным, пора быть стройными)))Так что давай бери себя в руки и снова в бой!
15.02.2012
Ответить
Наталья
Привет! Я без нарушений. Утром вес 66 кг. Планировала заняться спортом с понедельника, но пока не получается, то одно, то другое. Но на этой недели постараюсь выбрать время и заняться спортом.
14.02.2012
Ответить