решила считать каллории

 Что-то маловато калорий в день. я помню когда загонялась по подсчету каллорий у меня норма около 2000 в день. Я не знаю как у Вас пойдет, но для меня подсчет калорий уже пройденный этап, так как тяжело взвешивать каждый кусок еды, а если округлять то довольно все примерно получается... плюс калории бывают разные одно дело съесть кг помидоров  и совсем другое пол шоколадки...а по калориям сопоставимо..Но попробовать можно))) мне через 2 недели надоело)Но я правда дефицит калорий создавала, при чем довольно сильный... не более 1000 в день.

 лучше не делать равные приемы - по опыту )))где считаешь, могу удобный планировщик подсказать ))